什 麼 是 胰 島 素 ?

    正 常 人 的 胰 臟 會 分 泌 一 種 能 降 血 糖 的 荷 爾 蒙 , 稱 為 胰 島 素 。

注 射 用 的 胰 島 素 有 幾 種 ?
    目 前 市 售 的 胰 島 素 有 牛 型 、 豬 型 及 人 型 。
    從 外 觀 可 分 清 及 濁 的 兩 種 溶 液 , 清 的 是 短 效 型 , 濁 的 是 中 或 長 效 型 。


分類 外觀 開始作用 持續時間
短效 清 注射後 30-60分鐘 5-7 小時
中效 濁 注射後 60-90分鐘 18-24 小時
長效 濁 注射後 4-6分鐘 24-36 小時


注 射 胰 島 素 會 不 會 使 病 情 更 嚴 重 ?
    不 會 。 因 為 , 注 射 用 的 胰 島 素 和 人 體 內 製 造 的 胰 島 素 相 同 , 或 幾 乎 相 同 。 而 且 注 射 胰 島
素 可 以 幫 助 控 制 血 糖 , 預 防 合 併 症 的 發 生 。

胰 島 素 能 不 能 口 服 ?
    胰 島 素 會 在 胃 中 被 消 化 液 破 壞 , 故 無 法 口 服 ( 口 服 效 果 差 ) , 一 般 都 以 皮 下 注 射 方 式 給
予 。

胰 島 素 有 什 麼 副 作 用 ?
    以 往 豬 或 牛 的 胰 島 素 含 雜 質 多 , 長 期 注 射 易 於 注 射 部 位 發 生 紅 腫 、 搔 癢 、 凹 陷 或 凸 起 以
及 胰 島 素 的 抗 拒 性 , 但 目 前 多 改 用 很 精 純 的 人 型 胰 島 素 , 這 些 情 形 已 幾 乎 不 會 發 生 。

注 射 胰 島 素 要 注 意 什 麼 ?
    注 射 胰 島 素 後 , 一 定 要 按 時 進 餐 , 否 則 可 能 會 出 現 低 血 糖 現 象 。

 

胰島素是一種賀爾蒙,由胰臟分泌,幫助我們食物中的糖份能夠順利進入
身體細胞提供能量,當我們身體不再分泌胰島素、胰島素分泌不足或是胰
島素不能夠被我們身體所利用時,就會出現糖尿病。

正常人的胰臟是根據血中葡萄糖的濃度來分泌胰島素,血糖上升會刺激胰
島素的分泌,相對的血糖下降會抑制胰島素的分泌,經此調節機轉,使血
糖維持在正常的範圍。

對接受胰島素治療的糖尿病病人而言,注射胰島素是一種賀爾蒙補充治
療方法,去彌補其不足。胰島素注射方式盡量去模擬正常人胰臟分泌胰
島素的情形,所以必須根據監測到的血糖值來調整胰島素劑量,目前的
胰島素製劑和注射系統尚無法達到像正常人胰臟分泌般理想的。


由於胰島素會被胃酸破壞,因此胰島素必須由注射方式投藥,不能口服。

每位糖尿病患都有各別的獨特性,所以每位糖尿病患的胰島素治療方式,
是受到各人胰島素分泌能力、胰島素的敏感度、生活方式、活動量,飲食
型態等因素影響,不盡相同。

血糖的測定,可提供病人及醫師最具體的資料,幫助判定使用胰島素的
注射劑量、時間及製劑的種類。所以胰島素療法因人而異,可由一天注
射一針,或二針至三針,甚至四針不等。切忌以別人的胰島素療法隨便
套到自己的身上,這是很危險的。

胰島素治療之主要目標是維持血糖在正常或接近正常的範圍內。良好的
血糖控制對減少糖尿病併發症是非常有幫助的,在1993年糖尿病控制與
合併症試驗中已得到很好的證明。
參考資料
 
  
  目前市面上的胰島素製劑大致上有三種不同的特性:

  作用開始時間:胰島素注射後到開始產生作用所需的時間

  作用尖峰時間:胰島素注射後到產生最大作用所需的時間

  作用持續時間:胰島素在血流中維持作用的期間

  
  準備二種不同的胰島素製劑,劑量的精確度是十分重要的,不要意外地將胰島素從一種製劑注入另一不同製劑中,如將中效型胰島素注到短效型胰島素瓶中,會改變短效型胰島素的特性。


  抽取二種不同的胰島素製劑,應先抽取短效型胰島素,再抽取長效型的胰島素。此時氣泡會佔據注射器,在抽取較長效型胰島素之前,應先清除這些氣泡,雖然這些氣泡對身體並不會有不良的影響,但是會造成胰島素劑量的不準確。

  
  預先混合好的現成胰島素混合製劑

  胰島素混合製劑它是短效型及中效型事先混合在一起的特殊製劑,混合式製劑在國外有:10/90,20/80,30/70,40/60及50/50。

  在國內市面上買到的一般只有30/70一種,這些不同的配製,例如30/70,意為30%短效型胰島素及70%中效型胰島素混合而成。

  對一些抽取胰島素劑量有困難的病人有其特別的方便性,但混合式胰島素製劑因是事先己混合好,不能隨意調整當中短效或中效型胰島素的劑量,更不能夠自行追加中效或短效型胰島素,這是它的缺點。

  
  為了模擬這種正常人的胰島素分泌型態,自1980年之後,將過去第1型糖尿病患者一天只注射一次或兩次的胰島素注射方式,改為於用餐前注射短效型胰島素,來控制飯後血糖;另於睡前或早晚注射長效或中效型胰島素,以模擬24小時之基礎胰島素分泌來控制空腹血糖。此外,日益精巧的胰島素幫浦,配合短效型胰島素的使用,也可達到這種幾近正常人體胰島素分泌的型態。在美國「糖尿病控制與併發症嘗試」中,採用這兩種胰島素注射方式的第1型糖尿病患者,確實可因糖化血色素之改善而延緩或是減少各種慢性合併症發生的機會。

相關詞:
  胰島素注射,胰島素作用,胰島素阻抗,胰島素過高,胰島素減肥,胰島素分泌,打胰島素,胰島素抗性,胰島素幫浦,胰島素依賴型糖尿病

 治類風濕性關節炎 去風寒濕邪是關鍵

    病情嚴重的類風濕性關節炎患者,可能有關節變形的狀況。三軍總醫院中醫部主治醫師林高士表示,患有這種病症的患者應及早接受治療,以避免眼睛病變、神經病變、關節病變等惡化情形發生,最終很可能導致殘廢,所以治療要趁早,傳統中醫認為,類風濕性關節炎以去邪為關鍵,因為外邪是致病關鍵因素。

林醫師指出,去邪為治療類風濕性關節炎的主要因素,所以在療程上,去邪治療應貫穿於各期的治療中,在去邪時首先要辨明寒熱類別,通常是以關節有無紅腫熱痛為辨證重點,如果是在急性活動期最好以清熱解毒,利濕去寒為治則。

林高士醫師進一步指出,風濕熱痹患者,一般來說,多見於關節紅腫灼熱疼痛,喜冷惡熱,適合用白虎桂枝湯等加減方,同時搭配忍冬藤、土茯苓、生地、石膏、黃柏、防己、知母等藥材;風寒濕痹患者通常以關節腫痛為主,沒有紅腫灼熱現象,喜熱惡冷,值得注意的是,治療時應根據邪氣的偏盛,分別給予中藥處方。

風邪偏勝者治以去風為主,兼用散寒除濕之品,再加活血之劑,這就是傳統中醫常說的「治風先治血,血行風自滅」;若濕邪偏勝者,治宜以除濕為主,兼以去風散寒,再加健脾的藥材,也就是中醫所稱「脾旺能勝濕,氣足無頑麻」。

寒邪偏勝者治以散寒藥為主,兼以去風除濕,重用溫陽藥,以「陽氣並則陰凝散」為原則。臨床上常選蠲痹湯,這道處方為風寒濕痹通治方,常用藥物包括薏苡仁、青風藤、威靈仙、透骨草、海風藤、防風、羌活、獨活、秦艽、蜂房、桂枝、細辛、蒼朮等單味藥材。

類風濕性關節炎很難治,若沒有妥善治療,最後恐怕變殘廢!三軍總醫院中醫部主治醫師林高士表示,傳統中醫認為,類風濕性關節炎活動期以寒熱錯雜證型居多數,中醫常以

桂枝芍藥知母湯加減治療,
熱毒明顯者加金銀花、白花蛇舌草、土茯苓等藥材以清熱解毒,
關節腫脹者加木瓜、防己等藥材以利濕消腫。

林高士醫師指出,對於關節冷痛,遇寒加重者,傳統中醫認為因地制宜,如果台灣氣候濕熱,不宜使用大辛大熱的烏頭,
而應常加用細辛、制馬錢子等藥材以散寒止痛,
以及薑黃、羌活、獨活等藥材以去風除濕。
此外,這種病症治療上相當棘手,所以患者往往必須長期服藥,若中醫、西醫結合併治,對患者較有利。

林高士醫師進一步指出,類風濕性關節炎患者到了中晚期以肝腎兩虛,痰瘀阻絡為突出表現,在這個階段治宜補益肝腎,活血通絡。這種病症到了中晚期階段,病邪往往深入經絡、骨髓,非走竄之物不能搜風通絡,所以會使用蟲類藥物。

當類風濕性關節炎病情日久,痰濁瘀血內生,往往阻滯經絡,治宜破血行血;對於久病患者已經氣血兩虛、臉色蒼白、氣短乏力者,
中醫常加用大劑量黃耆、黨參、黃精等,著重補氣而生血。
他強調,雖然中醫療法有獨到之處,但類風濕性關節炎患者多採西醫療法,若能接受中醫輔助治療,相信對患者來說最有幫助。

腎上腺素的作用

腎上腺素是腎上腺髓質的主要激素,其生物合成主要是在髓質鉻細胞中首先形成去甲腎上腺素,然後進一步經苯乙胺-N-甲基轉移酶(phenylethanolamine
N-methyl transferase,PNMT)的作用,使去甲腎上腺素甲基化形成腎上腺素。
藥用腎上腺素可從家畜腎上腺提取,或人工合成。理化性質與NA相似。腎上腺素能激動α和β兩類受體,產生較強的α型和β型作用。

[腎上腺素的作用]
腎上腺素的一般作用使心臟收縮力上升、興奮性增高、傳導加速,心輸出量增多。
藥物上,腎上腺素在心臟停止時用來刺激心臟,作用於心肌、傳導系統和竇房結的β1受體,加強心肌收縮性,加速傳導,加速心率,提高心肌的興奮性。對離體心肌的β作用特徵是加速收縮性發展的速率(正性縮率作用,positive
klinotropic
effect)。由於心肌收縮性增加,心率加快,故心輸出量增加。腎上腺素又能舒張冠狀血管,改善心肌的血液供應,且作用迅速,是一個強效的心臟興奮藥。其不利的一面是提高心肌代謝,使心肌氧耗量增加,加上心肌興奮性提高,如劑量大或靜脈注射快,可引起心律失常,出現期前收縮,甚至引起心室纖顫。

[ 血管]
心臟、肝、和筋骨的血管擴張和皮膚、粘膜的血管縮小。
對全身各部分血管的作用,不僅有作用強弱的不同,而且還有收縮或舒張的不同。對皮膚、粘膜和內臟(如腎臟)的血管呈現收縮作用;對冠狀動脈和骨骼肌血管呈現擴張作用等。由於它能直接作用於冠狀血管引起血管擴張,改善心臟供血,因此是一種作用快而強的強心藥。

血管腎上腺素主要作用於小動脈及毛細血管前括約肌,因為這些小血管壁的腎上腺素受體密度高;而靜脈和大動脈的腎上腺素受體密度低,故作用較弱。此外,體內各部位血管的腎上腺素受體的種類和密度各不相同,所以腎上腺素對各部位血管的效應也不一致,以皮膚粘膜血管收縮為最強烈;內臟血管,尤其是腎血管,也顯著收縮;對腦和肺血管收縮作用十分微弱,有時由於血壓升高而被動地舒張;骨骼肌血管的β2受體佔優勢,故呈舒張作用;也能舒張冠狀血管,機制見去甲腎上腺素。

[ 血壓]
血壓在皮下注射治療量(0.5~1mg)或低濃度靜脈滴注(每分鐘滴入10μg)時,由於心臟興奮,心輸出量增加,故收縮壓升高(圖10-2);由於骨骼肌血管舒張作用對血壓的影響,抵消或超過了皮膚粘膜血管收縮作用的影響,故舒張壓不變或下降;此時身體各部位血液重新分配,使更適合於緊急狀態下機體能量供應的需要。較大劑量靜脈注射時,收縮壓和舒張壓均升高。此外,腎上腺素尚能作用於鄰腎小球細胞(juxtaglomerular
cells)的β1受體,促進腎素的分泌。

[ 氣管]
哮喘時擴張氣管。
鬆弛支氣管平滑肌及解除支氣管平滑肌痙攣,可以緩解呼吸困難。能激動支氣管平滑肌的β2受體,發揮強大舒張作用。並能抑制肥大細胞釋放過敏性物質如組胺等,還可使支氣管粘膜血管收縮,降低毛細血管的通透性,有利於消除支氣管粘膜水腫。

[ 代謝]
能提高機體代謝,治療量下,可使耗氧量升高20%~30%,在人體,由於α受體和β2受體的激動都可能致肝糖原分解,而腎上腺素兼具α、β作用,故其升高血糖作用較去甲腎上腺素顯著。此外,腎上腺素尚具降低外周組織對葡萄糖攝取的作用。腎上腺素還能激活甘油三酯酶加速脂肪分解,使血液中遊離脂肪酸升高。

以上資料摘自維基百科全書

為什麼提到腎上腺素?因為在瑜加體位姿勢練習裡,後彎體式練習可以按摩腎上腺,使兒茶分胺(兒茶酚胺包括腎上腺素,去甲腎上腺素和多巴胺)的分泌量增加,因此讓我們感到精力充沛,從人的情緒生理學來說:這些成分在血液中濃度的增加,可以幫助我們精神旺盛或者說不會焦慮。是處理失落和沮喪情緒很有助益的方法。

但是去做一個瑜加體式是很簡單很容易,但'''''要在一個體式中去感受"去領會"去探究"卻是有學問的,所以我們必須學得我們在練習什麼?為什麼我們要練習這些?然後從中得到療癒自己修復身體的效果。找到身體與心靈的平衡。

 

類風濕性關節炎的發病原因及流行率

....... 發病原因(Etiology) .......

    類風濕性關節炎的病因雖然還不十分清楚,但是因感染而引起的自體免疫作用, 則是多數研究者所共同接受的致病機轉.其感染原包括:Mycoplasma,
Epstein-Barr virus, cytomegalovirus, parvovirus, rubella virus等. 為何這些感染會導致關節炎,
則有幾種解釋:

1.持續性的關節感染,及病原產物滯留關節腔導致關節的慢性發炎.

2.由於可測出type II collagen and heat shock proteins, 表示被感染的關節對病原體產生了免疫反應.

3.病原體的某些構造與關節極相似"molecular mimicry", 因此產生了自體的antigen-antibody reaction.  

  流行率(Epidemiology)  

    1.類風濕性關節炎約為總人口的0.8%(0.3-2.1%)  

    2.女性為男性的三倍.  

    3.世界各人種及各地域都會患類風濕性關節炎.  

    4.80%的患者, 發病於35-50歲之間.  

    5.發病於30歲以前的, 佔不到總數的10%.  

    6.直係親屬有類風濕性關節炎的患者與直係親屬沒有類風濕性關節炎的比率為4:1. 顯示與基因有關(尤其HLA-DR)  

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.....類風濕性關節炎的臨床特徵(Clinical manifestations)

....... 起始症狀 .......

    三分之二的病人在關節症狀出現前, 慢慢地感覺全身虛弱, 疲累, 食慾不振,肌肉疼痛等. 這些前驅症狀, 有可能持續數週甚至數個月才出現關節痛,
一開始大都發生在手, 腕,膝,足的關節而且對稱發作, 少於10%的病患屬於急性, 同時併發高燒, 淋巴及脾臟腫大.  

    偶而出現在上部頸椎而引起後枕痛, 但絕不發生在胸部以下的脊椎, 因此,如果有背痛及腰痛絕不是類風濕性關節炎.  

  關節的症候  

    1.被侵犯的關節會腫, 痛, 熱,壓痛,僵硬,但不會紅腫.晨起的關節僵硬(morning stiffness)有可能持續1-2小時.

2.手的關節大都出現在腕關節, 掌指關節(metacarpophalangeal joint),近端指骨間關節(proximal interphalangeal
joint), 值得注意的是很少出現在遠端指骨間關節(distal interphalangeal joint).

3.關節炎久了之後, 關節有可能產生某種程度的變型.比較重要的有:Z deformity:radial deviation at wrist and ulnar
deviation of digits

Swan-deformity:hyperextention of proximal interphlangeal joint with compensatory
flexion of distal interphlangeal joint.

Boutonnier deformity: flexion deformity of proximal interphlangeal joint and
extension of distal interphlangeal joint.

Thumb deformity:hyperextention of the first interphlangeal joint and flexion of
the first metacarpophalangeal joint with loss of thum mobility and pinch.

 

  關節以外的症候  

    由於類風濕性關節炎常含高濃度的自體抗體(autoantibody , especially to the Fc component of
immunoglobulin G), 也就是所謂的rheumatoid factor, 所以常有一些全身性的其他症狀:  

    1.Rheumatoid nodule: 大都在關節周圍, 尤其背面,  

    2.Rheumatoid vasculitis: 導致臟器壞死, 周邊神經炎,皮膚潰瘍,壞死, 腳趾及手指的gangrene.  

    3.pleuropulmonary manifestations:include interstitial fibrosis,
pleuropulmonary nodules, pneumonitis, arteritis.  

    4.heaart 及CNS(中樞神經系統)受影響的機會很少.  

    5.Felty's syndrome: 包括:類風濕性關節炎,脾腫大,貧血,白血球偏低(neutropenia),及thrombocytopenia.
 

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.....類風濕性關節炎的診斷(Diagnosis)

....... 臨床診斷(Diagnosis by its symptoms and signs) .......

    從疾病的發生至被診斷出來平均是9個月, 顯見這個疾病的初期, 其症候很不一致, 一般來說, 下列是作為診斷的幾個重點.1 Bilateral
symmetric inflammatory polyarthritis  

2 Involve both small and large joints of upper and lower extremities  

3 Sparing the axial skeleton except the cervical spine  

4 Morning stiffness of the involved joints  

5 Subcutaneous nodules of extensor surface  

 

  血液檢查  

    1 Rheumatoid factor

  Rheumatoid factor 是一種autoantibodies, 約2/3的類風濕性關節炎患者可以測得到,
但必須注意的是:一般人中有5%也可以測得出rheumatoid factor, 65歲以上的老人則高達10-20%, 而且有些疾病也會併有rheumatoid
factor,例如:SLE, chronic liver disease, hepatitis B, tuberculosis, leprosy,
syphilis, interstitial pulmonaary fibrosis, subacute bacterial endocarditis等等.
所以rheumatoid factor,並不是類風濕性關節炎的專利,不能以之為單一的診斷依據, 但是類風濕性關節炎患者, 如果含高濃度的rheumatoid
factor, 則其症狀教嚴重而且常會有關節外的問題如rheumatoid nodules, rheumatoid vasculitis等.

2 Normocytic normochromic anemia.

3 Elevated erythrocyte sedimentation rate.

4 Synovial fluid analysis

  關節液呈混濁狀,黏度降低, 蛋白質含量增高, 葡萄糖含量降低. polymorphonuclear 白血球增加(>2000/ml).

 

  X-光檢查  

    初期的x-光檢查無甚意義, 對診斷並沒多大幫助, 但是當疾病已進行幾年之後, x-光檢查可以用來`判斷cartilage
destruction及bone erosion 已到什麼程度了.  

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.....類風濕性關節炎的治療

....... 一般治療原則 .......

    1.relief of pain,2.reduction of inflammation,3.protection of articular
structures,4.maintenance of function, and 5.control of systemic involvement.  

  治療步驟  

    1 Nonsteroid anti-inflammatory drugs(NSAID)

  Aspirin 是最好的選擇. 利用aspirin抑制cyclooxygenase的活性, 同時抑制了prostaglandin,
prostacyclin, and thromboxanes的產生以達到鎮痛, 消炎, 解熱的目的.
但也因為抑制cyclooxygenase的活性而產生了很多副作用,包括:傷胃,過敏,皮膚紅疹,使過敏鼻炎,氣喘加劇,尿毒症,
血小板功能異常.因此一些新藥只抑制cyclooxygenase 2 而不抑制cyclooxygenase 1,就不會有這些副作用了.

2 Disease-modifying antirheumatic drug

  包括: gold compounds, D-penicillamine, antimalarials, sulfasalazine.

  Folic acid antagonist(eg:Methotrexate) 則是最近最常用的這一類的藥.

3 Glucocorticoid therapy

  低劑量的Glucocorticoid(<7.5gm/d of prednisolone) 可以有效的控制症狀及延緩bone erosion的時間.

4 Immunosuppresive therapy

  例如: azathioprine, cyclophosphamide

5 Surgery

  Surgery is only applied to severely damaged joints.

 

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.....類風濕性關節炎的飲食注意事項及食療法

....... 中醫辨證 .......

    從中醫的觀點,類風濕性關節炎依其病情的輕重緩急,可分類如下:  

    1 濕熱痺

  表現於初期的急性發作期,出現關節腫,痛, 身熱有汗不解,累患關節屈伸不利,晨起僵硬,煩躁,尿少而且顏色變深.

2 毒熱痺

  比濕熱痺更為嚴重,也是屬於急性發作,關節腫,熱,痛, 發高燒,怕冷,心煩,口渴,脾及淋巴腫大, 尿黃便硬.

3 寒濕痺

  發生於中晚期或陽虛體質的患者,每遇陰雨冷天,會令這類型病人痛不欲生,關節劇痛但不灼熱, 腫脹僵硬無法彎曲,熱敷可以減輕疼痛.

4 肝腎虛痺

  發生於晚期,因為病久累及肝腎(非指西醫之肝臟與腎臟), 造成骨枯筋萎,關節僵硬變形, 身體虛瘦, 生活不能自理.

 

  飲食注意事項  

    類風濕性關節炎的患者因長期受病痛折磨, 寢食不安, 因此患者以虛證為多,而且類風濕性關節炎以外濕為因, 因此飲食不宜膏梁厚味, 過於油膩以免再生內濕,
否則內外合邪, 反而對病情不利. 所以原則上飲食應以清淡為主.  

    牛奶,豆漿,人參,白木耳,黃耆,當歸,紅棗,枸杞雖為營養佳品, 但內有濕熱或舌苔粘膩者,食之反使腹脹, 甚至不思飲食.  

    寒邪偏盛者:可多食茴香,肉桂, 花椒等調味品.  

    濕邪偏盛者:可多食薏仁,玉米,紅豆.  

    熱邪偏盛者:可多食芹菜,西瓜,苦瓜,絲瓜, 蘿蔔,綠豆等.  

  食療法  

    1 濕熱痺食療法  

  紅豆粥:紅豆一兩,白米二兩,白糖適量, 有除濕熱的功能  

  薏仁粥:薏仁一兩,澱粉少許,砂糖,桂花適量,作早餐用,功能清利濕熱,健脾除痺.  

  綠豆仙草湯:煮好綠豆湯,加入小塊仙草顆粒,做為甜點.  

2 寒濕痺食療法  

  生薑大蔥湯:生薑,大蔥,辣椒各三錢,同麵條煮,趁熱吃,以出汗為度,功能解表散寒.  

3 寒熱錯染痺型食療法  

  白木耳桂圓湯:白木耳一兩,桂圓二兩,先將白木耳去蒂洗淨,煮沸後燉煮至半酥,入桂圓肉,再共煮至白木耳軟,桂圓肉均出味為度,分數日服用.  

4 肝腎陰虛食療法  

  桑椹子粥:以桑椹子和粳米煮成粥,常服此粥,強肝腎,狀身體.  

 
何首烏粥:何首烏一兩,粳米一兩,紅棗五錢,紅糖適量,先將何首烏煎煮取液汁,去渣,將粳米,紅棗同入砂鍋煮成粥,放入少許紅糖調味,再煮一,二沸,即可食用,何首烏具有養血滋陰,補肝益腎的作用.
 

5 肝腎陽虛食療法  

  鹿茸酒:鹿茸一兩,山藥二兩,米酒一斤,將鹿茸,山藥浸泡在米酒中,封固三十天後飲用,每次一小杯.  

  當歸生薑羊肉湯:當歸三錢,薑一兩,羊肉適量煮湯.  

 
十全大補湯:人參(8gm),肉桂去皮(8gm),川芎(5gm),地黃酒洗蒸焙(8gm),茯苓焙(8gm),白束(8gm),甘草灸(5gm),黃耆去蘆(15gm),
川當歸洗,去蘆(10gm),白芍(8gm), 有溫補氣血的功用.

暴露在低溫下,可導致體內褐色脂肪組織發揮作用

最新研究顯示,暴露在低溫下,可導致體內褐色脂肪組織發揮作用,清除血液中高卡路里的脂肪分子(即富含三酸甘油酯的脂蛋白),不但有助減肥,還可減少罹患心臟病機率。國內醫師強調,天冷確實會燃燒較多熱量,但也會吃更多,想減重仍得少吃多運動。

英國《每日電訊報》報導,德國漢堡-艾本多夫大學醫學中心的老鼠實驗發現,在攝氏四度環境下,可加強老鼠體內褐色脂肪組織燃燒脂肪的能力,減少體脂肪;推論若讓肥胖患者定期暴露在低溫中,可讓身體產生更多褐色脂肪組織,燃燒過多脂肪,進而減少心臟病風險。


為保暖容易吃太多
人體有褐色脂肪和白色脂肪兩種組織,褐色可燃燒脂肪分子、產生熱量,白色卻會堆積脂肪分子、導致肥胖;已有研究發現,人體長時間暴露在低溫時,白色脂肪組織也可能變褐色。
領導老鼠實驗的巴特醫師說:「如可透過藥物或生物方法,刺激身體產生褐色脂肪組織,將可藉此治療高血脂和肥胖等疾病。」
台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁表示,理論已知天冷時,褐色脂肪組織會較活躍、提升基礎代謝率,進一步可燃燒白色脂肪組織,但實際上人為保持體溫,冬天會吃更多,往往攝取熱量比消耗的還多,體重不減反增。


冬天運動加強暖身
蕭敦仁強調,人類褐色脂肪組織沒老鼠的多,也會隨年紀漸減,且德國實驗並未因低溫而提供老鼠更多食物,老鼠才能減重。
萬芳醫院肥胖防治中心主任林伯威指出,天冷雖會燃燒較多熱量,但通常吃更多,不會因此減重;不過冬天運動消耗的熱量會比夏天多,冬天仍要運動,另要加強暖身及緩和運動,以免肌肉拉傷,減肥基本原則還是少吃多運動。


減重 注意事項
●少吃,吃東西的速度慢一點
●多動,每周最好運動150分鐘
●冬天運動消耗的熱量比夏天多,但暖身、緩和運動的時間應拉長為各15分鐘,以免天冷容易使肌肉受傷
●不要隨便服用減肥藥物
資料來源:蕭敦仁醫師、林伯威醫師

 

探討靈芝多醣肽抑制腫瘤血管新生的機制

【抗腫瘤/ 中國】       


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一小撮腫瘤細胞最後能不能長成大瘤,那得看它有沒有辦法在內部長出微血管,並和附近的血管搭上線,一邊享用血液中源源不絕的氧氣和養分,一邊排出代謝的廢物。果真如此,腫瘤細胞即有機會利用血管作為遷移路徑,擴散到其他的器官組織。

根據統計,死於癌症的病人中,只有不到百分之十是因為原位癌(致命的腫瘤長在原來發生的部位);絕大多數都是因為癌細胞轉移而致命。因此,如果能抑制腫瘤血管新生,使腫瘤細胞因無法發展出密密麻麻的微血管網路,這既可餓死腫瘤細胞,又可預防腫瘤轉移,使之只能在原地踏步。

北京大學林志彬教授等已證實,靈芝多醣肽(Gl-PP)能抑制老鼠體內的腫瘤與腫瘤血管新生,然而Gl-PP是如何阻止腫瘤生成微血管?微血管是由內皮細胞所組成,腫瘤細胞會分泌生長因數,吸引附近組織的血管內皮細胞過來,誘導它們增殖,進而在腫瘤內部長出微血管。而根據林志彬等最近發表在《Life Sciences》(生命科學期刊)上的報告,Gl-PP不僅能直接抑制內皮細胞的增生,還能降低人類肺癌細胞分泌內皮細胞生長因數(VEGF)的量。

實驗取人類臍靜脈裡的內皮細胞為材料,當Gl-PP濃度愈高,對於內皮細胞增生的抑制效果愈好。分析原因,並非Gl-PP有細胞毒性,而是Gl-PP一方面降低了內皮細胞裡Bcl-2蛋白(抑制細胞凋亡的分子)的表達,另方面則提高內皮細胞Bax蛋白(促進細胞凋亡的分子)的表達,最後促使內皮細胞啟動凋亡機制而無法增生。

實驗也發現,把人類肺癌細胞(PG)與高濃度的Gl-PP在無氧狀態下一起培養18小時,能使人類肺癌細胞的內皮細胞生長因數顯著減少。顯然Gl-PP抑制腫瘤生長的本領還真不小,人們對於靈芝的抑癌成分(多醣肽)及其作用機制,又有了進一步的認識。(以上文章原刊登於31期《健康靈芝》雜誌)
 

阻斷血管新生 抑制腫瘤坐大 

張金堅(台大醫學院外科教授、乳癌防治基金會董事長)

早 在胚胎時期,生命的第一條血管即已產生,及至長大成人血管有如高速公路貫穿全身。據統計,身上所有血管的總長度,可以環繞地球二周,眾所週知,血管有攜帶 養分與氧氣供給全身,事實上血管新生的調控則存在於生命期中的個體。而調控的正常與異常,將產生各類的生理及病理現象。

血管新生除了受到促進因子、血管內皮細胞生長因子等的影響,也受到抑制因子的調控,例如婦女的月經即是血管新生周期性形成及崩解的過程,而癌症是血管新生 過多,缺血性心臟病及腦中風即血管新生太少之故。

當癌腫瘤超過1至2立方毫米時,就必須進行血管新生才能提供足夠的營養,並且有效地排除代謝所產生的廢物,如此才能使腫瘤繼續成長,同時也提供腫瘤轉移的路徑。

血管新生乃是一種複雜機制,它包括細胞、可溶性物質和細胞外間質緊密互動,這些步驟包括:1.血管擴大和通透性增加;2.血管內皮細胞的游移和增生;3. 血管新生的成熟。但在血管新生的過程中,不止是內皮細胞的增殖和分化,它與內皮細胞周圍的微環境的各類細胞和細胞外間質,諸如平滑肌細胞、纖維母細胞、各 類免疫細胞有很多的互動,可見血管新生牽涉很多因素。

目前臨床上,要了解血管新生的情況,大致分成三項:
1.利用組織免疫染色方法測量癌組織中血管密度,一般密度高者往往預後較差。
2.測量癌組織中內皮細胞生長因子的表現,一般表現量高者預後較差。
3.利用彩色杜卜勒測量彩色杜卜血管密度,如為高密度者預後較差。

這些在胃癌、大腸癌、乳癌均有文獻報告,因此近年來相關學者競相研究抗血管新生藥劑,期待能夠阻斷血管新生,以達到殺滅腫瘤目的,在諸多學者努力研究下, 終於在2004年第一個抗血管新生治療癌症藥物avastin問世,對大腸癌已證明有療效,另外對其他癌症亦有類似臨床試驗,目前一年有40億美元用於血 管新生的研究,將來此類研究必為世界潮流。

 
。 排膽結石食療 -

 

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 膽結石食療法(雷久南博士方)

 第1~5天

‧每日5顆蘋果,飲食清淡少油,
‧蘋果青紅不拘,如果是比較大的蘋果,可以吃少些(比如富士蘋果只吃3顆)。
‧可打成蘋果汁,每日飲用1000cc。
‧吃蘋果是為了軟化結石。

第6天

不吃蘋果,飲食清淡少油,過午不食
6pm :喝一小匙瀉鹽加溫水(可用西柚汁/蘋果汁代清水,較易入口。)
8pm :喝一小匙瀉鹽加溫水
10 pm:半杯鮮榨檸檬汁+半杯食用橄欖油混合一次慢慢喝完
    (可用西柚汁代檸檬汁,好處是更易混合,喝後馬上上床睡覺) 

‧瀉鹽→放鬆膽管,橄欖油→促使大量分泌膽汁,沖出結石。
‧次日(甚或當晚)開始排出青黑色糞便,結石會浮在水面上,可挑起存證。
‧若第一次排出很多結石,可數月後再做一次清除剩下的。
‧一般人可一年一次,預防結石。

 本方來歷:
由雷久南博士推廣,引自雷博士《回歸身的喜悅》,並加上佛陀教育基金會生機飲食教師饒秋霞、友人馬來西亞中西醫廖醫師試用後之經驗寫成。雷久南博士在美國開設琉璃光養生中心,推動生食新鮮蔬果、五穀雜糧的自然療法多年。本方多人有效,本人試用後,不見結石,只見粉狀顆粒,但排出宿便後,輕了兩公斤,另有友人廖醫師用後,多年大顆結石已排出。本方為自然食物,不傷身體,不妨試用。

 一日排結石方(Opal Wright方)


材料:冷壓橄欖油(470ml),10~12個新鮮檸檬

當日下午:午後不吃任何食物,只喝白開水或果汁。
6pm: 開始什麼都不吃,包括白開水。
     準備工作:把檸檬全部擠汁裝入瓶中。
7pm: 開始清除:
‧4大匙橄欖油+2大匙新鮮檸檬汁(怕油味可加3大匙),拌勻喝下。
‧每15分鐘喝一次上述混合汁,喝完為止,約計十次,歷時兩個半小時。
‧睡覺,次晨(甚或半夜)開始排出,不會痛。

有人清出百多顆後,三星期後膽痛,再清一次又排出七十多顆,就沒事了。

本方來歷:
出自饒秋霞老師《天然素食健康法》,饒老師身兼多支中國菜系傳承,後全然捨去,獨推素食,於佛陀教育基金會、扶輪社等處免費授課生機飲食十餘年。此方源自發明飛機的萊特兄弟後人Ron Wright 之夫人 Opal Wright,夫妻倆研究天然藥草數十年,饒老師蒙他倆親自傳授,自己清出玻璃杯七分滿結石,友人學去後亦陸續有人清出,然平日並無異狀,以為本無結石。此方好處在不用瀉鹽,但要有一日完成之毅力!

 另一個排肝毒和排膽石的療程

排肝毒和排膽石的療程分別為10天和6天,但建議一次過同時進行,也就是在排肝毒療程進行到第5天時,加入排膽石的療程。

排肝毒(10天療程)
第一至十天
準備飲料
‧溫開水──3/4杯
‧糖蜜(molasses)──1湯匙
‧檸檬汁──2湯匙
‧紅椒粉(cayenne pepper)──1/4茶匙
‧橄欖油(olive oil)──1茶匙

持續10天,在早上5點至7點之間,將以上的材料加在一起攪拌均勻,然後空腹喝下。

排膽石(6天療程)

從第五天開始每天飲用1公斤的蘋果汁(每次一杯),直到第10天。

第十天
請注意:
‧在下午4點前喝完最後一杯蘋果汁。
‧5pm:晚餐
‧6pm:喝一杯溫開水+一茶匙瀉鹽
‧8pm:喝一杯溫開水+一茶匙瀉鹽
‧10pm:喝半杯(100ml)檸檬汁+半杯(100ml)橄欖油
‧上床睡覺(向著右側)

第十天半夜或第十一天早上
‧排便。
‧排便時用篩子裝起糞便,然後用水沖掉糞便。若有膽石排出,就可以看見一顆顆的固體留在篩子裡。

作者: 周莉惠 中醫師

膽結石是一種遠古已知而相當普遍的疾病。是屬於肝膽鬱結兼濕熱內蘊的一類疾患,也是危害健康的常見急腹症之一。

膽腑功能以疏泄通降為順,若肝膽鬱結或中焦濕熱滯結,膽汁疏泄失常,致膽氣鬱結久熬成石。

導致膽結石的病因:一是肝氣鬱結,情志抑鬱。或暴怒傷肝,肝失調達。疏泄不利,氣阻絡痺而致。所以女性患者多於男性約四倍,尤以三十五歲至五十五歲者更易罹患。二是肝膽濕熱,外邪內侵,或飲食不調,以致濕熱之邪蘊結于肝膽,

 
使肝膽失于疏泄調條而引起。台灣生活日漸西化,尤以攝取了高熱量、高膽固醇食品,這些膏梁厚味、油膩炙搏之物,釀濕生熱,造就了膽結石罹患率向西方看齊的原因了。

  本病症狀中的寒熱往來,惡心嘔吐等,均屬少陽膽經證。出現其他消化道的證候,是由於肝氣鬱結,侵犯脾胃,脾胃運化障礙所致。如果濕濁停留,鬱濕化熱;可以出現黃疸,所謂「瘀熱在裏,身必發黃」。

〔診斷要點〕
1.膽結石有三徵,稱為Charcot三徵:1.黃疸;2膽絞痛;3.發燒

 (Charcot fever)。
2.診斷上最有利的工具即是腹部超音波,操作簡單、準確性高,有時小至二公厘之 結石亦可查出。
3.X光檢查: I.V.C.或 P.T.C.
4.四"F”:患者多為女姓(Female)、胖子(Fatty)、四十歲以(Forty)及多胎者 (Fertile)。

〔治療〕
  膽結石的治療,在西醫方面可藉由藥物(溶解結石)、手術(取出結石、腹腔鏡膽囊切除術)或飲食療法(控制膽結石的形成)及最新的超音波震盪法除去結石。
   
 而中醫則根據臨床證狀不同可分濕熱、氣痛、化膿潰瘍、正虛邪陷等四類型

一、濕熱型(相當於膽總管急性梗阻合併急性感染) 
  1.主證:起病急劇,右上腹劇痛,噁心嘔吐,不思飲食,口渴喜飲,高熱,惡寒,身面目黃似橘色。右上腹硬滿拒按(壓痛,反跳痛,肝及膽囊腫大)小便黃濁或短少,大便秘結,糞便灰白色。舌苔黃膩或白膩。脈象弦漓或洪數。
  2.治法:疏清肝理氣,清熱利濕、佐以通里攻下。         
  3.方例:大柴胡湯加減或龍膽瀉肝湯加木香、枳殼、鬱金、大黃、茵陳。  

 
二、氣痛型(相當於無明顯梗阻或感染的肝管、膽總管及膽囊結石石及慢性膽囊炎)
  1 .主證:右上腹短暫的或輕度的隱鈍痛 ,噯氣,反覆發作,伴有口苦咽乾,噁心嘔吐,食慾不振,或食後心窩部不適,或有輕度鞏膜發黃,上腹部輕度或明顯壓痛,小便清利或黃,大便如常。舌苔薄白或淨。脈象弦或弦滑。
  2.治法:舒肝理氣。
  3.方例:越鞠丸或四逆散加木香、大黃等。

三、化膿潰瘍型(相當於膽石症併發壞疽性膽囊炎、膽囊積膿、穿孔、急性瀰漫性腹膜炎、肝膿腫等)
1.主證:除有濕熱型證候外,尚有寒熱往來,神昏譫語,持續腹痛,肌緊張,拒按或反跳痛,休克等徵象。  
  2.治法:宜及早採取手術治療。

四、正虛邪陷型(相當於膽石症伴有急性肝功能衰竭、肝昏迷者)
  l.主證:隱鈍痛持續存在,神智不清或昏迷,面色枯萎,語聲低微,皮膚黃晦,間成青紫,甚至有出血傾向;腹呈氣臌,輕度壓痛,肝臟腫大,並多有觸痛,小便黃短,大便秘結,舌質絳紫,舌苔乾枯如砂皮樣。脈象弦數或沈數。
  2.治法:芳香開竅、鎮靜、清熱解毒。
  3.方例:發生肝昏迷時,可選安宮牛黃丸或紫雪丹。
   若舌質紫絳而乾,宜用清營湯。

〔保健〕
  1.治療過程切忌鬱怒,暴躁,要調暢情志。
  2.運動每週三次、每次30分鐘左右的低強度有氧運動,可以減肥(控制體重)、使血液中的壞膽固醇減少、好膽固醇增加。
  3.有膽囊炎者,應注意不要食燥熱食品。   
  4.飲食原則:要注意衛生,定時定量、少量多餐、忌暴飲暴食。
  5.飲食內容以低糖、低脂、高纖維、和低膽固醇為主。另外還有維生素也對預防有幫助。


a.低糖、低脂
過多的糖分和脂肪易引起肥胖,減肥是預防和治療膽結石重要途徑。
  對於已經有膽結石的人,油膩的飲食(不論是何種油脂)通常會刺激膽囊的收縮,引起不適,當限制脂肪的攝取時,多數患者疼痛不適的症狀可以減輕或消除。
  在限制脂肪攝取時,特別要小心的控制飽和脂肪的量,因為飽和脂肪會促進體內膽固醇的合成,使膽結石更形嚴重。所以烹調用油如椰子油、棕櫚油是飽和脂肪高的油脂,盡量不要使用。


b.高纖維
蔬菜、水果、全榖類和全豆類等食物中所含的高量纖維質,可以在腸道內吸附膽酸(膽汁的主要成份)而使之隨糞便排泄。
  但膽結石已經造成不適,則要避免一些會造成脹氣的食物,如乾豆類、洋蔥、甘藷、蘿蔔等,以免使症狀加劇。

c.低膽固醇
 控制直接自食物獲得的膽固醇(每天低於300毫克)。而一般植物及純植物製品中是不含膽固醇的。

d.維生素
 一些研究指出,維生素A和維生素E對於預防和治療膽結石有一定程度的幫助。此外,維生素C可以保護維生素E不被破壞,

也要適量補充。而刺激性強的調味品,如辣椒、胡椒、芥末等也要避免,可免造成不適症狀。 

〔食療〕
a.100%純蘋果汁每天1500~3000ml,連續喝5天(當開水喝)
第6天開始禁食到下午2點以後,2點、6點、8點各喝一杯(約200ml) 檸檬汁(自擠半杯)及橄欖油半杯二者互倒混合(不要攬拌)。晚間10點吃一包瀉鹽,若有解出來,是似黑色的小石。
以上為一個療程(一月中6天)。不效,可連用3月。

 
b.玉米鬚30克,蒲公英15克,茵陳15克,水煎服。(《食物中藥與便方》)
  玉米鬚可促進膽汁分泌,加速血液凝固,利尿降壓。玉米鬚可在受粉前割下,陰乾存放。
  蒲公英寒而不甚,攻而不峻,既不礙脾,又不妨肝,為治療膽石症常用之品。
  茵陳善清肝膽之熱,兼理肝膽之郁,清熱開郁,膽汁入小腸之路遙毫無阻隔。

d.定時煎服金錢草作清涼飲料,以預防復發。四川大金錢草能促進肝細胞的膽汁分泌,使膽汁增多,促進排出,有利膽退黃減疼作用。鮮者,有黃疸者,用量要大。

2009-06-11 08:44:57 補充
 
結論:膽結石是很常見的疾病,可能有11-36%的人會有膽結石。但很多人可能一輩子也沒有症狀,因此到死也不知道自己有膽結石,而這些人(除了糖尿病人及有溶血疾病的人一定要膽囊切除外),要不要切除膽囊則是見仁見智。但有研究發現這些沒有症狀的病人將來出現症狀的機會是50%,而合併嚴重併發症的則高達20%。所以對這類靜止性結石的溶解排出的問題,中藥的需求就日趨加重。
  對於無自覺症狀,或直徑小於1.5厘米以下或泥沙樣結石患者,可考慮用中藥排石。方藥如柴胡、木香、枳殼、鬱金、金錢草、檀香、海金沙、茵陳、白芍、元胡索。
  

2009-06-11 08:45:03 補充
 
而目前較難解決的高位及多發性肝內膽管結石的治療,以中藥為主的中西醫結合療法,不但能解除症狀,而且能促使膽管結可的排出。是開闢治療膽石症的新途徑。
  但若發生合併症或情況嚴重時,就應切除膽囊以免危及生命。  
所以臨証不但要準確及時地進行辨證治療,而且應根據實際情況,採取相應的措施,是要用中西醫結合或選擇手術,而後用中藥調理,不宜偏執一端,而讓病患少了治癒的機會。

2009-06-11 08:49:45 補充
 
膽結石食療法-

陣子認識的一掛人都在嘗試雷久男博士的食療排膽結石, 自己也訂了一組蘋果原汁試試 療程共七天,今天是第七天... 果真有驚人的成果呀! 療程是七天

2009-06-11 08:50:46 補充
[食療] 排膽結石
幾年前在吳清忠先生的部落格上看過檸檬汁排膽結石方法,但是當時身體病痛多沒敢做。一個多月前網路逛大街,又看到章魚窩排膽結石的文章,便興起這個念頭。

春天是肝膽的季節,我跟安ㄟ趁著天時之便實行了排膽結石食療,第一次我不太成功,間隔了近一個月後,安ㄟ陪著我一起再做了一次。若錯過春天,雷久南博士說,月圓也是排肝毒最好的時間,每年做一次就可以了。

排膽結石食療方法,大致上有兩種,一種是蘋果方法,另一種是檸檬汁。

2009-06-11 08:50:54 補充
 
食療方法請看香港素食會,不再贅述。但網站有相關照片,很精采,包括切下來的膽管與膽結石。

食療出來的膽結石照片--
1. 綠色社區大會堂 排膽結石討論 有膽結石照片,網友蒐集膽結石方法還真有趣~
2. 葉工頭施工記錄 我的膽結石,比較像工頭的紀錄,黃的綠的都有。


我的心得:
橄欖油+檸檬汁,要充分混合,不然,一層浮油,喝下去有夠噁心的。第二次我減了油量,因為吐出來也是浪費。檸檬汁也可以用葡萄柚汁替代。
要選氣候溫暖的時候,天氣冷做起來,人超不舒服。
蘋果汁,買瑞喜的就好了,便宜又好喝。

2009-06-11 08:52:12 補充
 
[第一次]

當時還有買美國有機的蘋果汁,但是太甜了。
用湯匙攪拌不會勻,很噁。


成果:
第一次做時,沒有喝瀉鹽。橄欖油+檸檬汁勉強喝下肚後,我們就不太舒服,整晚在床上都翻來覆去。安ㄟ一直打嗝,手腳冰冷;我則是半夜忍不住吐出來,大約吐出來一半的油。

隔天早上,安ㄟ開始拉,一整天下來七八次以上。他很興奮叫我進去看@@,最初是一堆黑色沙粒狀,後來,大大小小的翠綠色顆粒,大的像指甲片尺寸,翠綠色水便,顏色相當漂亮。

2009-06-11 08:52:27 補充
 
安ㄟ十多年的過敏性鼻炎,這幾年(我以為)已調理好了,但做完排膽結石食療後,他的鼻子竟然開始又在共共流,噴嚏不斷,不知道是好轉反應?還是因為蘋果汁喝太多太寒了?

而我,只排出兩粒像小指指甲大小墨綠色結石,還拉出一些無色的油來。腹部有點腫脹,學到膽管的位置!腳很酸,大約是腿部胃經膽經的位置酸到不行。我的肝膽功能拜以前長期的西醫治療所賜,20初正青春時,臉上就冒出好多肝斑...T_T...,吃點帶油的像是蛋糕上的奶油,就會整天不消化,還會把油嘔出來,所以,效果不理想也不意外。

2009-06-11 08:52:53 補充
 
雖然,結石出來的不多,但是有其他收穫哦!首先,偏頭痛,不。見。了。我的偏頭痛,左側一路到眉稜骨都會悶痛,其實不是新毛病,是十多年前的毛病,多年調養後,偏頭痛剛好近期重出江湖,大約悶痛了一~兩週,還沒來得及實驗下針穴道,它就消失了!

另一個收穫是,20多天下來吃較油的東西,已經不會嘔出來了!實在很棒!

2009-06-11 08:53:41 補充
 
第二次換橄欖油牌子了,油膩味較淡。
用罐子用力搖勻,果然比較勻,較能入口。


成果:
做過一次之後,知道重點是蘋果汁/蘋果/檸檬橄欖油量要夠,其他就隨意,所以,這次濃縮在一天內做完。

我們吃完早餐後(突然決定,怕天氣變冷),才開始療程,因為蘋果汁又是只買到兩罐,不足部份只好用蘋果代替。每個整點喝/吃1杯蘋果汁或1粒蘋果,上次因為太冷,這次蘋果汁裡都加了薑泥,沒吃其他東西,光蘋果和蘋果汁就很忙很飽了,下午5點以後開始準備進入重頭戲。

2009-06-11 08:54:01 補充
 
有鑒於上次我的效果差,這次吃了兩小匙科中調胃承氣湯清腸(網站上建議可用三黃瀉心湯,我只有剩下的調胃承氣湯),休息一個多小時後,才喝下檸檬汁橄欖油,這次油膩的味道淡多了,應該跟油的品質有關,這次比較能入口,還是蠻噁心的。

這次安ㄟ除了不太舒服晚上翻來覆去之外,其餘沒有太多反應,大概上次已經出來很多了,這次只出來了幾粒,但他說他的腳很酸,過敏性鼻炎這次做完後,鼻水少流了很多,有些輕微感冒。

我則是整晚翻來覆去,發燒,欲嘔。一早起來吐出灰黃色的濃痰好幾口,好像是從胸口出來的。這次就完全沒有便油了,

2009-06-11 08:54:27 補充
 
拉了七八次以上,跟安ㄟ不太一樣,我不只有綠色結石,我還有土黃色結石。土黃色較大先排出,還帶一點點痰。後來排出的,是翠綠色,顆粒較小。加起來數量,應該有一兩百粒以上。
這個是綠色結石,綠色的較小,大多像照片一樣大小。黃色的就大很多。黃色的結石出來後,覺得肚子好像繩子突然鬆開,吸氣時,氣降得比以前順,不舒服感少了很多。

2009-06-11 08:54:44 補充
 
用免洗湯匙從馬桶裡撈起來已經是我的極限了!壓起來QQ的,滿有彈性。而綠色的結石一拉出來,不發燒了也不嘔了,立刻恢復生龍活虎,食慾恢復。

當中幾次一嘔就拉,拉完瞬間流下兩條冷的清涕,以及口中冒出津液,中醫生理學沒學好,還沒完全想清楚是什麼意義,先記下來

本文原引自 ; http://tw.myblog.yahoo.com/jw!4_ltTWaFGRlZDPIlaXb6ln4-/article?mid=27642&prev=27643&next=27641

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