桔梗根可入藥止咳去痰治呼吸問題

桔梗根可入藥止咳去痰治呼吸問題
桔梗根可入藥,有止咳去痰的功用。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師廖桂聲表示,桔梗花又稱苦桔梗、白桔梗、王桔梗等名稱,其根部可入藥使用,主要功用為溫中,利胸膈,通常用來主治外感咳嗽、咽喉腫痛、去痰排膿、胸滿肋痛等病症。

廖桂聲醫師指出,桔梗花十分適合家庭栽種為觀賞藥草,但中醫將其根部入藥使用,分佈在中國大陸大部分地區,桔梗以乾燥,粗長均勻,顏色白,質堅硬,味苦為佳,性味苦、辛、平,歸肺經,有開宣肺氣、祛痰排膿的功效,能夠用來鎮咳袪痰。


廖桂聲醫師進一步指出,根據現代藥理研究顯示,桔梗有鎮咳、去痰、促進氣管分泌、抗炎、鎮靜、鎮痛、解熱、降血糖、降血脂等作用,所以桔梗不僅是中醫用來治咳化痰的常用藥,西藥中也有不少鎮咳去痰的藥劑中,也加入桔梗抽取出來的成分。


如果是經常聲音沙啞的人,可用桔梗、人參、遠志、生薑、麥門冬、牛夏、粳米、紅棗、生甘草、訶子、金蟬、百部、石菖蒲等,把這些中藥材用水煎煮取三升服用,可治療嗄聲、聲音沙啞,但使用前還是應由中醫看診後,再配合桔梗用藥比較妥。

 

五多五少的要訣/抗塑毒 招 少用塑膠容器
勤洗手能防腸病毒 更可抗塑害

〔記者王昶閔/台北報導〕塑化劑無所不在,讓網友戲稱自己「快變成公仔了」。衛生署昨日將抗塑毒十大要訣「五多五少」的衛教指引放上網,除少用塑膠容器外,含濃郁香水味的化妝保養品中,也可能暗藏塑毒。而勤洗手不但能預防腸病毒,更是抗塑毒不可或缺的方法。

衛生署「食品中塑化劑污染衛教宣導手冊」近日已放在國健局官方網站(http://www.bhp.doh.gov.tw)供民眾下載。協助編撰手冊的成大環境微量毒物中心主任李俊璋研究發現,只要少喝塑膠杯飲料,尿中塑化劑代謝物濃度會明顯下降,因此抗塑毒的第一步,就是盡可能少用各類塑膠容器。

因為塑膠容器、保鮮膜、食物包材等,一旦加熱、經微波、蒸煮或裝油脂食物後,塑化劑不僅會釋出污染食物,而且還會逸散於空氣中,冷卻後吸附在室內灰塵上,連灰塵也被塑化;若家中塑膠插頭長期不拔,也會引發類似的塑化劑逸散效果。

塑化劑經由呼吸、食入及皮膚吸收進入人體,幾乎是無孔不入。它也被用來做為「定香劑」,可存在於有香味的化妝品、保養品或衛浴用品中。過去早有研究發現,美髮、美容業者體內塑化劑的暴露量較高。

手冊中提到,塑化劑DEHP長期高劑量暴露可能具生殖毒性,理論上包括睪丸發育不良、男嬰生殖器到肛門的距離較短、青春期產生男性女乳症、成年男性精蟲數較少;而在女童則懷疑可能引發性早熟,使月經與乳房發育等第二性徵提早於八歲前出現。

不過,由於塑化劑在體內代謝很快,動物實驗發現停止暴露後已萎縮的睪丸仍可恢復生殖功能。因此專家建議民眾要減少危害,應立即停止使用含塑化劑的食物、化妝品;養成多吃蔬果、多喝開水、多運動的習慣,以加速將塑化劑排出。

 

掌握過敏特徵及早發現小兒體質缺陷
門診中的小患者中,很大部分是過敏性體質小兒(過敏兒),要如何知道自己的小孩是不是過敏兒,而過敏兒有哪些特點呢?1.自幼就經常長濕疹,哭鬧後孩子的眉毛、面頰、耳根等處會出現像痱子一樣的紅色或淡紅色小丘疹。2.孩子經常揉眼睛、摳鼻孔,遇到涼風就打噴嚏、流鼻涕。3.孩子的下眼瞼有青眼圈,鼻樑處發青,而且還是有長睫毛、紅嘴唇的。4.哭鬧後、劇烈咳嗽後孩子容易出現眼周發紅。5.較劇烈活動後,孩子會咳嗽、氣喘。


如果發現自己的孩子是過敏兒,該如何應對呢?其實,如果父母能適當的餵養並加以合理的調護,是可以減少甚至避免過敏兒生病的,從中醫傳統的角度,中藥治療過敏性鼻炎的中醫基礎以溫補肺氣,祛散風寒,補腎健脾,升清化濕,以增強抵抗力,以固本培元為準則。歷代醫家認為本病內因以肺、脾、腎虛損為主,外因多以風寒侵襲或異氣、異味刺激而誘發。現代中醫治療過敏性鼻炎,則靈活地以內治法治其本,恢復臟腑功能,以外治法調理氣血或直達病所。


在日常生活方面要注意:1.適當鍛煉:充足而適當的運動,漸次增加運動量,對天氣冷熱及環境的變化比較能適應。2.注意保暖:冷空氣及環境冷熱溫差要注重保暖。3.環境適宜:容易引發過敏的環境包括避免接觸過敏原,塵蹣為家塵中最重要的致敏原,所以保持居家環境整潔阻隔過敏原,便能降低過敏疾病發生機會。


總之,食物的正確選擇生活方面的整潔,降低對藥物的依賴,減敏環境的維持,自然且正確的調理過敏體質,飲食因素還可能對中藥的吸收有多種多樣的影響,護理人員也應做到心中有數,充分利用有利的食物因素來提高藥物的療效,減少妨礙吸收的因素。(作者為鴻成中醫診所院長

 

甘草止咳水 鴉片含量輕微
〔自由時報記者蘇金鳳/台中報導〕台中醫院藥劑科總藥師侯芳敏表示,雖然「甘草止咳水」含有鴉片及可待因,但份量相當輕微,無法蓋過吸食安非他命的成分,若同時吸食安非他命及飲用甘草止咳水,還是驗得出吸毒犯是否有吸食安非他命的成分。


侯芳敏指出,「甘草止咳水」因含有鴉片及可待因,在許多國家被視為禁藥,曾有民眾攜帶該藥水出國,藥水遭到沒收。


「甘草止咳水」雖然有鴉片含量,但侯芳敏表示,1瓶約200CC劑量,其成分甘草含量0.12CC,而鴉片含量則只有0.012CC,份量並不高,而且即使喝下去,檢驗尿液有反應,也應該是屬於三級毒品。


侯芳敏強調,因為「甘草止咳水」含有鴉片酊,她自己也曾因咳嗽拿來飲用,但會有頭暈嗜睡的現象,因此台中醫院在開出此藥水時,都會加註會有嗜睡的現象。


侯芳敏指出,一般而言,若有吸食安非他命、K他命等一級毒品者,喝甘草止咳水,應該還是驗得出吸毒者有吸食安非他命,因為甘草止咳水鴉片成分低,掩不住一級毒品的毒性。

 

對症治便祕 中醫七妙法
治療便祕有七法。署立豐原醫院中醫科主治醫師張盈瀅表示,傳統中醫認應從調理臟腑著手,分虛實而治,實證以祛邪為主,分別施以瀉熱、散寒、理氣等原則,輔以導滯中藥材;虛證以養正為先,後根據陰陽氣血虧虛的不同,主用滋陰、養血、益氣、潤陽的藥材。

張醫師指出,便祕以潤下為主,以緩下為宜,慎用攻下之品。治療不能一見便秘就使用大黃、巴豆等中藥材,如此才能夠避免耗氣傷津,形成惡性循環。大黃、巴豆為攻洩潤下類中藥材。

自行用藥治療便祕為普遍的情形,但藥不對症、療效不佳延誤病情,麻煩就大了。張盈瀅指出,對症治便祕有七法──導滯瀉熱,潤腸通便法、通便導滯,溫裡散寒法、疏肝解鬱,理氣導滯法、健脾升陽,補氣潤腸法、養血寧心,潤腸通便法、滋陰補腎,潤腸通便法、溫補腎陽,潤腸通便法。

針灸可用來治療習慣性便秘。中醫師張盈瀅表示,只要取適當的穴位即可治療,針灸主穴包括天樞、足三里、支溝、大腸俞、承山等穴位;配穴包括中脘、合谷、陽陵泉、三陰交、豐隆等穴位。

天樞穴位在肚臍左右延伸二吋的地方;足三里穴位在外膝眼直下三寸的地方;支溝穴位在腕背中間向上三寸,兩骨間凹陷處;大腸俞穴位在第四腰椎棘突下,左右二指寬處。

有痔瘡者加取痔俞、會陰、二白、白環俞等穴位;肛裂加孔最、承漿等穴位;直腸脫垂加百會、會陰等穴位。

 

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調查:家有小胖子 父母寵出來的!
【聯合晚報╱記者黃玉芳╱台北報導】
胖小孩是父母「培養」出來的,台灣癌症基金會調查發現,胖小孩的「共通條件」,包括外食次數多、父母自己也愛吃垃圾食物、父母常在孩子書包裡放零食等。基金會建議父母,千萬別在飲食習慣上寵溺孩子。

台灣癌症基金會日前分別針對各100多名BMI值標準、BMI值肥胖的兩組國小學童父母,進行「家庭飲食行為調查」,結果發現父母對於孩子的生活飲食影響非常大。

基金會執行長賴基銘表示,孩子BMI肥胖組的父母,準備餐點時訴求「方便」、「偶爾烹煮」及「從來不煮」佔了4 成以上;反觀孩子BMI標準組,高達7成4家長,一周有三天以上自行烹調,可見外食次數多,可能是導致孩子肥胖的原因之一。

調查也發現,有3成5的肥胖組父母,自認為很忙時,會將垃圾食物當正餐;標準組的父母則僅約17%。因此一旦父母自己愛吃垃圾食物,可能導致孩子飲食習慣模仿父母。

不過,肥胖組的父母竟然有2成認為自己孩子的體位正常,另外有近2成不知道何謂BMI,顯示有4成的父母對於孩子的肥胖完全沒有警覺。

賴基銘也說,孩子的肥胖也是父母寵出來的,看到孩子嘴饞時,父母很容易心軟,讓「孩子愛吃什麼就買什麼」,沒有糾正不健康的飲食認知。

調查發現,肥胖組父母有高達6成會讓孩子自己選擇餐點內容;更有超過3成的肥胖組家長,幫孩子在書包裡放零食,但標準組的家長僅有1成2。

 

久貼痠痛膏藥 會引起接觸性皮膚炎


很多民眾因痠痛問題,經常貼膏藥,天氣熱時抱怨容易起癢疹,中醫師黃建榮表示,即使是溫和的膏藥也得避免連續貼太久。不過,醫師提醒,貼膏藥導致過敏,屬於接觸性皮膚炎,算是遲發型過敏反應,約3周左右也可自然結束。


有些民眾貼膏藥出現出現癢疹時還誤以為用熱水去燙皮膚以降低癢感的民眾,結果往往更癢,甚至造成局部燙傷。醫師建議可以沖個冷水澡,局部用冰涼飲料罐冰敷,或用毛巾包冰塊局部冰敷,都可收止癢效果。


部分全身性的疾病也會有皮膚搔癢症狀,醫師指出,如肝膽疾病導致的膽汁淤積,尿毒、糖尿病等等,或者是使用非類固醇抗發炎藥物、口服避孕藥,部分降尿酸藥物、抗生素等,都可能出現皮膚搔癢表現。醫師建議,民眾找不到原因卻長期有症狀時,最好尋求醫師診斷,必要時搭配內外用藥物治療。


此外,汗水易刺激皮膚,醫師提醒,大熱天流汗後盡速擦乾,以免汗水久留造成皮膚搔癢。老人家常見乾燥皮膚造成的搔癢,一般民眾也應避免過度清潔,鹽水或消毒藥水其實都會加重搔癢感,應盡量使用溫和清潔劑保持皮膚濕潤,降低搔癢症狀。

 


少吃包裝品 體內雙酚A大幅降
雙酚A和DEHP都是會干擾內分泌的環境賀爾蒙,與癌症、不孕以及性早熟的發生有關,美國一項研究結果顯示,只要減少包裝食品的攝取,就可以大幅降低體內雙酚A以及DEHP的濃度,完全不碰罐裝、包裝食品,短短3天,雙酚A平均減少60%,DEHP也減少了50%。


很多食品的包裝都含有雙酚A,包括塑膠容器、保鮮膜,以及罐頭的內層,美國乳癌基金會和寂靜春天協會的研究顯示,少吃包裝食品以及罐頭食物,可以大幅降低體內的雙酚A和DEHP。

參與實驗家庭勞倫太太:「你們要不要幫我擺放蔬果?」參與實驗家庭小孩:「好。」參與實驗家庭勞倫太太:「幫我放到冰箱裡。」

研究人員以5個家庭總共20名成員為樣本,改變他們的飲食習慣,3天之內完全不接觸塑膠包裝以及罐裝食品,只攝取新鮮蔬果,盛裝食物的容器,也改用玻璃或者是不鏽鋼,結果體內雙酚A以及DEHP的濃度減少至少50%。

癌症基金會顧問葛蕾:「當這些家庭食用我們提供的(新鮮)食物,他們體內的雙酚A濃度明顯降低,平均少了60%。」

乳癌研究基金會支持者丘莫:「你盛裝食物的容器,最好盡量是用玻璃或不鏽鋼,第二,如果要使用微波爐,特別注意不要用塑膠容器,第三,盡量選用新鮮食材以及蔬菜。」

在美國,食品包裝涉及廣大的商業利益,反雙酚A團體跟罐裝飲料、食品包裝業者,發動遊說戰拉鋸,要達到食物包裝零雙酚A以及DEHP的目標,恐怕還需要一段時間,現階段消費者要自保,只能從改變飲食習慣做起。


清涼而不傷身 吃冰講究方法
可以從食物的性味著手,不一定要溫度低才算酷涼。像綠豆湯、蓮藕茶、西瓜都算性冷

食物。

炎炎夏日,不少人愛吃上一碗剉冰,感覺清涼又退火。中醫師表示,吃冰對身體反而火

上加油,燥熱更甚。

署立新營醫院中醫科主任何裕鈞醫師指出,暑假以來,因吃冰引起不適症狀的患者特別

多,許多家長甚至不知道是吃冰引發的問題。門診有位讀小五的小胖弟,主訴胸部悶痛

、喉中經常有痰,肩背酸痛,尤其是背部肩膀內側的膏肓穴位一帶特別酸痛,問診後發

現,原來家中開火鍋店,經常隨手一瓶冰涼飲料,長期下來所致。

■小孩吃冰過量 會常清喉嚨

何裕鈞表示,冰吃多了,許多小朋友會感覺有痰,經常不自覺清喉嚨,而且舌頭上一層

白白的舌苔很厚,是因為體內腸胃的濕氣所導致,家長還以為是感冒,治療許久仍未改

善,細問之下才知是冰涼飲品吃多造成。

為何會變燥熱?何裕鈞解釋,吃冰會降低體溫,而人是恆溫36-37℃的動物,腦中樞有溫

度調節機制,人體為保持恆溫以保護身體,會升高產熱系統的運作,讓血液循環增快,

以提高溫度,原本體內臟腑已經高於36℃、37℃,胃部收到增溫的生理保護訊息,會讓

人愈吃愈熱、愈吃愈渴。同時,有的冰品糖水多,熱量也會較高。

另一方面,現代人因缺乏運動,生活作息不正常,喜吃重鹹口味、烤辣炸物,體質以氣

陰兩虛、兼夾濕熱居多,導致循環代謝能力下降,冰吃多了,猶如寒氣包火,加重身體

代謝困難,衍生各種病症。何裕鈞表示,小至經常性咳嗽、咽中痰阻、胸悶痛、頭暈痛

、鼻塞、腸胃不適、腹瀉、腹痛、女性痛經、白帶多,大到氣喘發作、血壓升高…等都

有可能發生。

還有位婦女,長期早晨起床後即喝一大杯現打冰涼蔬果汁,以為生機飲食有益身體,卻

導致腹瀉、白帶多等症狀。後來發現因為過量飲用,且加入冰塊,導致不適。

中醫師強調,想要清涼而不傷身,可以從食物的性味著手,不一定要溫度低、吃冰才算

清涼。像是綠豆湯、蓮藕茶便是清涼的,西瓜也算是冷食物。至於酷冰的薄荷糖也屬涼

性,小心吃過量也會有寒涼的徵狀,有人就是猛吃薄荷糖而流鼻水。另外,小麥草汁、

牧草等草類,也多屬寒性。

吃冰是否有宜忌?是否吃藥就不能吃冰呢?何裕鈞指出,不管是服用中藥或西藥,藥物

溶解度都會因為溶劑的溫度降低而下降,也就是吃藥最好還是配溫開水服用,才能產生

原先預期的效果。

如果真想要吃冰飲料,建議飲料去冰且放置室溫一段時間後再吃,避免溫度太低。吃冰

塊,可先含在口中待其融化後再吞下肚。同時,寧可吃冰飲料也不要吃含有冰塊成份的

冰沙。有人將水果放冰庫當成水果冰,也要小心勿囫圇吞,以接近室溫再享用較宜。

■吃冰有時辰上的忌諱

依中醫經絡理論來推算,吃冰有時辰上的忌諱!何裕鈞指出,暑假有學生夜遊、或在KTV

唱歌通宵、或是大人打麻將,要特別留意:容易咳嗽、氣喘的人避免在凌晨 3-5點吃冰

。容易腹瀉、消化不良、營養吸收不佳者,避免在清晨5點至早上11點吃冰。有心血管疾

病者則避開中午11-1點時間。有腎泌尿生殖系統問題者避免在下午3-7點吃冰。肝膽系

統疾病者午夜11點至凌晨3點則是禁忌。

 

肉羹麵 ˋ酸辣湯 (少吃為妙 ~!!!
肉羹麵、蚵仔麵線、酸辣湯 …勾芡的東西容易引起痛風及糖尿病之慢性病 。

喜歡吃燴飯肉羹湯的人請注意!

我的烹飪老師是西餐工會理事長雷良溪老先生, 他也一再說太白粉連蟑螂都不碰,是很毒的東西 ,寧以蕃薯粉代替。

請注意! 肉羹麵、蚵仔麵線、酸辣湯 …告訴你一件事, 請轉告大家︰我昨天上了一整天的衛生講習(為了考試),其中一堂是衛生局的一位長官上的課,他是營養學科班出身的,他告訴我們 : 勾芡的東西儘可能少吃,因為容易引起痛風及糖尿病之慢性病 。

請勿常吃廉價牛排與燒仙草!!

請注意一下自己是否吃的健康喔!

尤其住在外面的人要更加小心 ~~ 以後不能常吃燒仙草了說 .

燒仙草和牛排別吃太多!要注意喔!

喜愛吃牛排的人要注意了, 吃太多的牛排容易致癌 !本人於中原大學旁的某大牛排館服務快十年了,如何製造出美味的牛排是一門學問,但是消費者吃了之 後健康情形是如何,我們可說是從不聞不問 。

在製造牛排的過成中,有一項手續(我們俗稱 「泡肉 」,就是將切好的一片片牛肉丟進攪好的原料桶中泡,泡上十二小時後,就可以拿出來使用了,煎出來的牛排保證汁多肉嫩,原因就出在那桶「原料」,它的成份有米酒、沙茶粉、肉桂、嫩精(木瓜粉)等等, 其中嫩精就是嚴重的致癌物,吃多了只有壞處沒有好處,因為大多數的店家都是以賺錢為目的,根本不管消費者的健康著想,只一昧的要牛肉嫩、軟,大量加入嫩精,讓消費者覺得這家牛排館的牛肉跟別家不同比較嫩,但是您知道嗎?您的健康已慢慢被您吃掉了 。

二來是在煎牛排時的時候,如果仔細看過我們 煎菲力、鱈魚時,會 加一種東西,那個裡面也是含有嫩精,作用為讓物體軟化 ,但也讓身體健康退化,您不能不知啊!我有些驚訝,因為素食發展協會的理事長也曾告訴我們一樣的話,且千萬叮嚀!

不管是台製或日製的高級太白粉,其實均是由正常的粉麵類〔洗〕剩的副產品,不但沒有營養價值,且對人體有害,所以家裡煮菜,最好不要勾芡, 如果一定要,勾薄薄的就好(少中一點毒)。

吃菜剩下的湯汁更別拿來澆飯吃,因為它保留了最精華的農藥殘餘物 ; 當然了, 少吃羹湯類的東西是對身體比較好 。

有關燒仙草的事:
去年冬天我本來自己也賣燒仙草,一開始是向材料店拿桶裝的,由於它還沒煮成黏綢的燒仙草前,必須放冷藏室,佔空間又不好處理,加上成本頗高,因此只用了一次。

後來,心想自己用仙草乾熬好了,貨真價實,客人吃的安心,自己也賣的安心。
可是!熬了半天,竟然只是仙草「湯」,納悶之餘,便到材料店請教老闆,何以外面賣的燒仙草是綢綢的,此時,老闆拿了一罐東東給我,上面寫著「 嫩精 」二字,他教我一次只要灑 一點點,就可以把仙草乾熬得又綢又濃,賣的時候,再 加一些太白粉 ,邊賣邊加熱,就是您所喝的燒仙草了,待它冷卻後,就是市面上所賣的燒仙草(塊狀 )。

回家一試,不必十分鐘,仙草乾有接觸到嫩精部份的,已經爛透了,再熬兩個鐘頭,那兩把仙草乾早就變成像暴屍荒野的屍體一樣恐怖,爛…透了!又試了別種方法,傳統雜貨店老闆娘告訴我,可以用「 硼砂 」,而且,也是一點點就夠了,再試了一天!從此以後,那一大袋的仙草乾就被我冰起來了,不只不賣了,連外面賣的燒仙草都不敢喝了!
所以, 如果您喝的燒仙草是又濃又綢的,請先別太高興,也不要吃太多 !!


夏日運動防中暑 喝水比運動飲料好
夏日運動防中暑 喝水比運動飲料好
炎炎夏日已經到來,許多民眾在運動時總會以運動飲料來補充電解質,但是這類飲品通常添加了糖分和人工香料,容易讓人攝取過多的熱量,國民健康局建議民眾在平常或者是從事運動的過程當中,補充白開水才是最好的選擇,民眾應該要適時補充足夠的水分,以免脫水或中暑造成健康風險。


炎炎夏日,酷暑難耐,尤其是從事運動時更需要水分的補充,雖然有許多民眾受到飲品廣告的影響,誤以為運動完就必須要喝運動飲料來補充電解質,不過,國民健康局卻表示,這類飲品通常添加了糖分和人工香料,容易讓人攝取過多的熱量,如果民眾每天沒有進行2到3個小時的劇烈運動,並且也沒有大量流汗超過2,000毫升以上,建議民眾運動時補充白開水,反而是最好的選擇。


國民健康局進一步指出,喝水不但可以補充運動後流失的汗水,還可以促進腸胃蠕動,維持正常體溫,是養成健康生活習慣的重要方法,特別是在運動前30分鐘,就應該要先補充水分300到500毫升,甚至在運動的過程中,每20分鐘還要再補充水分100到200毫升,並且在運動後,也最好要能夠再充分的補充水分。


另外,國民健康局也建議民眾在夏季高溫從事戶外活動,除了應該要隨身攜帶白開水補充水分,以及避免在上午10點到下午2點的大太陽底下運動,而且也最好可以穿著輕便寬鬆透氣的衣服,做好防曬,才不會中暑造成健康風險。


刮痧解中暑 撇步報你知


 
端午節時,不少民眾到鹿港彰濱吉安水道看龍舟比賽,結果紛紛中暑就醫,經補充水分、刮痧治療,不適才獲得緩解。時序進入炎夏,大太陽下遮蔽不夠、水分補充不足,很容易中暑。

中暑在夏天很常見,嚴重者可能有頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、體溫升高(可達42℃),伴有意識模糊、昏睡、呼吸困難等症狀;輕微者可能只有頭痛、頭暈、食欲不振、身熱口渴、面色蒼白、肩頸僵硬痠痛、精神萎靡等症狀。

中暑,俗稱發痧,在強烈的夏日陽光下照射過久,大腦喪失體溫調節能力,容易中暑。此外,若氣溫高,空氣濕度大,無風、汗蒸發困難、體內熱量積蓄過多;或者出汗過多,體內水和鈉離子大量排出,得不到及時補充,電解質代謝發生障礙,都容易中暑。

另外,現代人夏天沒有冷氣好像活不下去。當在戶外活動時,身熱汗出,一進室內,冷氣迎面而來,造成毛孔收縮熱閉於內,也很容易中暑。因此,進出冷氣房時多披一件薄外套,減緩激烈溫差,讓身體有足夠時間調節體溫。

對於中暑患者,除了安排在涼爽處休息,補充水分和電解質外,可利用傳統刮痧方法來紓緩症狀;使用牛角梳子、瓷湯匙等當工具,刮拭頸項、脊背等部位,可促進新陳代謝,使汗腺充血,將體內毒素或熱氣藉由血管和毛細孔排泄出體外,及時緩解症狀。

但刮痧應注意手法和禁忌,以免未蒙其利反傷身。有心血管疾病、孕婦、急性扭傷、過度飢飽或疲勞、精神病患、有出血傾向者都不適合刮痧。

刮痧注意事項如下:

1.將油或水塗在患者刮痧部位

2.刮痧板與肌膚表皮呈45度,平面朝下

3.刮拭面盡量拉長

4.刮痧時盡量避免有風的場所

5.刮痧順序,先頸部及雙側肩膀,再脊椎及兩邊膀胱經

6.最後還要喝一杯熱開水,去除體內寒氣,避免碰冷水及吹風著涼。


人體分木火土金水 觀五形知健康
中國自古就有五行觀念,傳統中醫也有五形人觀點。中西醫師廖桂聲表示,中醫根據人類體型的特徵,區分成木、火、土、金、水五種類型,參考這樣的區分法可以對人體有充分的認識,這就是「望診」之妙,不僅可以事先觀察到一個人的健康情形,也可看出容易生什麼病,很有參考價值。

廖桂聲醫師指出,傳統中醫發展的歷史淵遠流長,所以就算是到了現代,還是很受社會大眾的喜愛,因為中醫不但結合治病、養生、保健等功能,還可以從望、聞、問、切四診中正確地診斷疾病,以望診來說,這是中醫透過觀察患者神色、形態、舌象、大小便和其他排洩物等,作為判斷病情的診斷方法之一。


所以了解一個人的形態,往往可以預防某些疾病,甚至民眾也可以主動照照鏡子,了解一下個人的屬性為何。廖桂聲醫師指出,中醫認為,望診是中醫四診中很重要的一環,望診看「五形人」不只是代表一種符號而已,它還表達出特定「屬性」,因此,從整體觀來看,「五形人」其實是一種特異的模式系統。


正常人屬性大致可分為木、火、土、金、水,同樣地,大自然萬物也是以木、火、土、金、水等五種型態構成的。從五行觀點來看,傳統中醫可以大約觀察出一個人的特異體質、氣血盛衰、五臟六腑等些微的變化情形,所以將人體區分成五種類型,有助於讓民眾更加了解自己,也有助於進一步做好預防保健的工作。


廖桂聲表示,木形人容易生病,火形人則須調心。從鏡子來看,木行人有一些明顯特徵,包括面長而瘦,膚現蒼白,兩肩廣闊,背部挺直,身材小巧,手足靈活,但由於木形人經常勞心勞力,體力不好,性格內向,每每心理多憂慮,精神方面總是處於抑鬱的狀態,所以往往會產生自律神經失調、面紅耳赤、心跳加快,坐立難安、受一點風寒就容易生病等情形,所以就變成醫院的常客。


廖醫師指出,木形人患病與「肝脾」有很大的密切相關性,預防保健上應注意「理脾」、「疏肝解鬱」,避免周遭發生憂愁悲傷的事情,另根據中醫「喜勝憂」的說法,只要木形人在日常生活上能夠心胸開朗,就是最好的養生法門。


廖桂聲指出,火形人的特徵是顏面呈三角形,頭髮稀少,眼光銳利,一切看起來都顯得激烈,耳朵豎起,鼻部尖突呈紅色者為特徵之一,但手足不大,步履穩重,走路時兩肩搖擺,背部的肌肉群豐滿,這類型的人做事有氣魄,但缺點是容易暴病,所以需要特別作好養生保健工作。


火形者多屬經常動腦或虛胖的人,所以一旦動腦就會把各種面向都考慮到,不過,由於精神上處於緊張狀態,所以生活上應多加注意心臟血管、腦皮質方面的疾病,平時不妨從「調心」方面著手,建議把陶冶性情、調養情緒作為生活的一環。

 

化學饅頭~
   

 

饅頭師的告白


我年輕時曾經做過黑糖饅頭賣,生意還很不錯,因為黑糖饅頭號稱原料是

用黑糖,所以賣得可以貴一點,但實際是沒黑糖的,因為黑糖的成本很貴。


真正用了黑糖就不敷成本,但只要滴了兩滴食品化學原料店的黑糖香精及

色素後(還可以選擇是否帶楓焦味的),就會長得像黑糖饅頭。


我曾經想過要用真正的黑糖,但成本太高,在達人的建議下,就跟市面上

其它饅頭業者一樣,就用黑糖口味的化學精。(其實都只是色素加香精)生

意好的很。

 

我以前,因為做饅頭的需要,也有吃過一些化學饅頭,以瞭解自己產品發

酵如何,所以也知道化學饅頭的滋味。

 

之後轉行許久,有機會吃到市面上所販售的“黑糖饅頭”,發現這個熟悉

的味道,根本就是化學原料的味道,只是消費者沒接觸過這麼多內幕,而

受騙而已。

其他尚有竽香精饅頭等,較沒良心的,也只用化學香精及色素,作出沒含

芋頭的竽頭饅頭高價出售。
想起有好幾位長期老客戶,個個都比我早往生,剎時間,我良心發現,我

深感自己的罪業深重,在此及時懺悔告白,期以洗滌我的罪業。


許多病人躺在病床上,接受照護中,聽過善心人士說善話,也看過別人在

臨終前發心懺悔,告白後仍能善終,不為久病拖累。


這位前饅頭師臨終前也經由善心發現,誠懇發露懺悔,真心求佛菩薩加佑,

念念求生於淨土。

 

黑糖饅頭僅是冰山的一角,相信仍有許多我們仍未發覺的食品、物品毒害

生活當中,包裝紙,皮製產品,塑膠袋....,其實不勝枚舉,我們只能自求

多福了,多學習,多觀察,不要一味無知的購買。

謹慎行之


變易瘦體質的關鍵是? 不可不知減肥8禁忌
不論是因為愛美要瘦身,還是為了健康而減肥,為什麼遲遲未見顯著效果,還會復胖?新竹市佛光山人間大學健康飲食講師王明勇強調,人體溫度每升高1℃能增加13%的代謝速度,食用咖哩、蔥、薑、蒜、辣椒等食物有助「增高體溫」,進而塑造成易瘦體質。

正常體溫應維持36.8℃至37.5℃左右,根據研究顯示,體溫36.7℃時的代謝率最高,消耗脂肪也最快,女性常因年齡增長體溫逐漸下降,導致代謝變差,身材也開始「走山」。王明勇證實此一說法,並呼籲多做有氧運動或是透過「懶人運動法」的泡溫泉、洗三溫暖,能有助於提升體溫。

明明很努力控制食量,卻瘦不下來嗎?王明勇歸納出常見造成肥胖的幾大因素,趕緊自我檢視是不是犯了以下哪項錯誤?

1.現代人飲食逐漸西化,常以速食替代正餐,加上偏食造成飲食不均衡。

2.用餐速度過快,引起血糖衝高,腸胃功能變差的現象,用餐時間應以半個鐘頭為宜。

3.缺乏運動,新陳代謝差。

4.睡眠不足,應睡足6小時,才不致產生荷爾蒙異常。

5.暴露在肥胖環境中,也就是美食唾手可得,容易造成不正確飲食或過量的情形發生。

6.壓力是肥胖按鈕。

7.體溫過低,藉適當運動可改善。

8.血液汙染,有便秘問題,新陳代謝差不易排出毒素。

夏至吃冰消暑 小心越吃越渴

今天是農曆節氣上的「夏至」,代表盛夏已經來到,各式消暑解渴的飲品早已熱賣,但台中慈濟醫院中醫師提醒民眾,清涼的冰飲屬寒性,多食會傷身,慢性病患與寒性體質要注意。

台中慈濟醫院指出,二十四節氣的「夏至」這一天,太陽直射北迴歸線,北半球受光最多,是一年當中白天最長、晚上最短的一天,也代表汗流浹背的夏天正式來報到。

多汁的西瓜、清涼的冰飲,隨著夏天報到,常為民眾偏好的飲食,台中慈濟醫院中醫部醫師江昱寬指出,清涼的冰飲屬寒性,吃下肚會引發身體的抗衡作用,造成身體發炎、腸胃道充血的熱性反應,也是有人吃冰越吃越渴的原因。


中醫師表示,瓜類食物不但不能一次吃太多,而且只適合白天氣溫高時吃,晚上人體陰陽正在交換,吃西瓜容易導致腸胃不適,更容易讓體寒的人身體更虛。


另外,營養師則建議糖尿病患者,在食用西瓜汁與椰子汁這2種消暑的水果時要特別留意,尤其這些水果的含糖量高,會讓糖尿病患者加速血糖上升,每次食用的以約八分滿碗的一份為宜,多食無益。

 

 

綠皮柳丁燃脂錠
柑橘萃取物(枳實)50mg,綠茶粹取物120mg.
瓜拿那粉末120mg,L-酪安酸30mg

說明:
想減肥減重又懶的運動的人是最方便的選擇


作用:
●柑橘萃取物(枳實):
最重要的活性成分為辛弗林其結構類似麻黃素
促進產熱、抑制食慾和軟便的效果,


可排除體內肌肉組織水分滯留,


代謝多餘脂肪,去除油脂,具美白肌膚,強效塑身,


催汗效果可排除體內肌肉組織水分滯留,

代謝多餘脂肪
●綠茶萃取物:
含有天然的咖啡因.多酚.茶兒素三種成分
咖啡因有促進產熱作用;多酚類則讓產熱效果加倍
兒茶素具抗氧化可增加脂肪代謝速度,降低膽固醇
●瓜拿納粉末亞馬遜地區特產的一種野莓,
含豐富生物鹼、單寧酸、蛋白質等
可讓人體吸收緩慢達6小時以上
●L-酪安酸:
安定焦慮,幫助過敏、頭痛等症狀的治療~

 

L─酪胺酸幫助焦慮、憂鬱、過敏、頭痛等症狀的治療。它輔助黑色素〈皮膚和頭髮的色素〉的製造,及腎上腺、甲狀腺與腦下腺的功能。血漿中含低量的酪胺酸一直被認為與甲狀腺機能衰退有關。它使心情愉快、抑制胃口、減少體脂肪。它在肝中參與苯丙胺酸的初步分解。L─酪胺酸可由L─苯丙胺酸轉變而成。缺乏酪胺酸會促使大腦某部位缺乏正腎上腺素〈norephinephrine〉,浙江造成憂鬱症及情緒上的毛病。除了是正腎上腺素的前身,L─酪胺酸也用於合成腎上腺素及多巴胺〈dopamine〉。它一直被用來戒除毒癮。

由乳品製造的起司〈Cheese.〉、優酪乳、酵母乳〈養樂多〉;

水果中的酪梨;紅葡萄酒;發酵大豆製品;魚乾;燻製的臘腸等

食品,均含有豐富的酪胺酸〈Tyrosine〉,食用後會代謝成乾酪

素〈Tyramine.〉,具收縮血管作用,亦即具升高血壓作用。更厲

害的是,它對於某些單胺氧化酵素抑制藥,如抗憂鬱劑,會引起

不良作用,輕則頭痛,嘔心噁吐,重則造成血壓急劇升高,甚至

有死亡的危險,所以不可併食。這些通常醫師、藥師都會告知。

而高血壓患者,食用上述食物,宜稍請節制為妙。血管過度舒張

或收縮都會引起頭痛,您如果常有單純性頭痛的毛病,試試避開

含酪胺酸的食物,也許毛病就與這些食物有關。

 


酪胺酸血症-遺傳性高酪胺酸血症第一型


酪胺酸是人體一種非必須胺基酸,主要的來源包括飲食攝入及苯丙胺酸(phenylalanine)代謝所產生的中間產物。當血漿中的酪胺酸升高時,可稱為高酪胺酸血症(hypertyrosinaemia;tyrosinaemia),其造成的原因可能來自於原發性的代謝錯誤,或由其他原因所造成的肝病所引起。然而因高酪胺酸血症會造成肝臟的破壞,但許多的肝病亦會引起續發性的高酪胺酸血症,兩者間不易區別。根據過去的研究報告顯示,與高酪胺酸血症有關的酵素至少有三種:酪胺酸胺基轉移酶(tyrosine aminotrasferase;TAT)、ρ-羥基-苯基-焦葡萄酸氧化酶(ρ-hydroxyphenylpyruvate dioxygenase;4HPPD)及延胡索醯乙醯乙酸水解酶(fumarylacetoacetate hydrolase;FAH),其中,TAT的缺乏會造成眼睛和皮膚的高酪胺酸血症,稱為酪胺酸血症第二型(Tyrosinaemia type II),又稱為Richner-Hanhart症候群(Richner-Hanhart syndrome),主要特徵為手掌腳掌角質化的白化症(palmoplantar keratosis)。4HPPD的缺乏會產生許多異常的代謝產物,包括ρ-羥基-苯基-焦葡萄糖酸、ρ-羥基-苯基-焦乳酸和ρ-羥基-苯基-焦醋酸,這種情況又稱為酪胺酸尿症。而FAH的缺乏則會造成肝臟及腎臟的病變,稱為酪胺酸血症第一型(Tyrosinaemia type I),又稱為酪胺酸病(tyrosinosis),可分成急性與慢性兩種,是本篇文章的討論重點。
早產的新生兒常有暫時性的酪胺酸血症(Trainsient neonatal tyrosinaemia),偶而再足月的新生兒亦可看到。這可能是新生兒4HPPD的尚未成熟或暫時缺乏、高量苯丙胺酸及酪胺酸的攝取、或是維他命C缺乏所造成。此種缺陷會隨著嬰兒的成長,4HPPD逐漸成熟而獲得改善,亦可經由服用維他命C而很快地矯正。
遺傳及生化機制
遺傳性高酪胺酸血症第一型主要是因為FAH的缺乏所造成。在整個酪胺酸代謝成延胡索酸(fumarate)和乙醯乙酸(acetoacetate)共需五個由酶催化的反應步驟:
由轉胺作用形成ρ-羥基苯丙酮酸(ρ-hydroxyphenylpyruvate)。
將含三個碳的支鏈同時氧化並轉移,並且脫羧形成黑尿酸(homogentisate)。
將黑尿酸氧化成順丁烯二酸單醯乙醯乙酸(maleylacetoacetate)。
將順丁烯二酸單醯乙醯乙酸行異構作用成延胡索醯乙醯乙酸(fumarylacetoacetate)。
將延胡索醯乙醯乙酸水解成延胡索酸和乙醯乙酸。
FAH參與了第五個反應的進行。當FAH缺乏時,整個酪胺酸的代謝會受到阻礙,使得延胡索醯乙醯乙酸會大量累積,順丁烯二酸單醯乙醯乙酸也可能受到影響而累積在體內,造成肝及腎臟的傷害。這些代謝產物會被還原(reduce)及去羧基化(decarboxylate)成琥珀醯丙酮(succinylacetone;SA),並聚集在病患的血漿及尿液中。因此,檢驗病患體內的SA濃度,可作為診斷高酪胺酸血症的重要依據。另外,由於代謝中止,亦可能造成þ-羥基苯丙酮酸及其衍生物在體內的累積。
目前已知FAH基因位於人體第15對染色體的長臂上(15q23-q25),屬於自體隱性遺傳。對病患肝細胞的DNA序列進行定序分析顯示,有34個基因突變點與FAH的缺乏有關。
臨床症狀
急性高酪胺酸血症:
這種情況的嬰兒會有一種進行快速且猛爆性的病程,若不及時治療,病人將會迅速死亡。發作通常在1至6個月大的時候,病人常有食慾不振、嘔吐、腹瀉、腹脹及低血糖等病徵,並會造成生長遲緩、焦慮不安、發燒及肝腫大的現象,同時會有黑便、吐血、血尿和淤血等溶血的表現,接著會造成腎小管功能失調(renal tubular dysfunction)。由於肝臟發生病變,使得病人逐漸出現佝僂症(rickets)、肝脾腫大等症狀。有些病患會有神經方面的疾病及低張力的現象。這些神經方面的疾病可能伴隨著更嚴重的併發症,例如有時會有類似急性間歇性吡咯紫質沉積症(acute intermittent porphyria)之症狀發生、神經末梢病變所造成的肌肉無力症和高血壓。隨著病情的加劇,黃疸、水腫、腹部積水、嗜睡、昏迷、肝衰竭、甚至死亡等現象都會發生
慢性高酪胺酸血症:
大多數慢性高酪胺酸血症的病童都在一歲以後才發展出病狀。生長遲緩、腸胃道症狀、進行性肝硬化、多重腎缺損和佝僂症都是臨床的表現。在疾病的早期可能只有酪胺酸升高,而較晚才會表現出甲硫胺酸(methionine)的升高。通常在10歲以前死亡,屍體解剖時常可看見肝腫瘤。
診斷方法
產前檢查:
如父母已知造成高酪胺酸血症的基因突變點,可抽孕婦的羊水細胞,進行基因突變點的分析。
亦可檢測羊水中SA的濃度,看是否過高。
採取孕婦的絨毛膜或羊水細胞,加以增殖培養。待收取一定數量的細胞後,測量細胞內FAH的活性,看是否有FAH缺乏的現象。
血液檢測:
高酪胺酸血症目前最具公信力的檢驗法是定量血液及尿液中的SA及其前趨物的濃度。這個方式雖然敏銳,但仍有少部分病患的SA濃度偏低,此時,就要以檢測培養細胞的FAH活性來作為診斷的輔助。受到基因多變性的影響,一個健康個體的培養細胞也可能出現FAH低活性的現象。同樣地,病人的肝臟檢體也可能因為細胞培養時出現基因回復(reversed)的情形,以致於獲得了高活性FAH的假象。因此,FAH酵素活性檢測法僅能作為診斷時的參考,而不能作為診斷的唯一憑據。
除了SA的濃度可以作為高酪胺酸血症的診斷工具外,一些生化方面的檢測亦可適用於一般患者。例如:血清中的酪胺酸濃度會增加,但甲硫胺酸的濃度則沒有明顯的提升。尿液中的ρ-羥基-苯基-焦葡萄糖酸、ρ-羥基-苯基-焦乳酸和ρ-羥基-苯基-焦醋酸濃度都會提高。當腎小管出現損壞時,則會表現出范康尼氏症候群(Fanconi syndrome),意即在尿中有高量的胺基酸、葡萄糖和磷酸鹽。當肝臟細胞受到破壞,並且影響到蛋白質的生成時,也會出現一些多樣的生化表現,可作為診斷的依據。例如:依賴維他命K的凝結因子在急性病患中的濃度相當高,而慢性病患體內的濃度也是不正常的。相對於肝臟其他酵素的活性而言,病患體內γ-Glutamyltransferase 的活性會提高。α-fetoprotein的濃度在急性病患的體內有明顯的增加,但在慢性病患中則呈現正常的濃度。
治療與預後
1.    NTBC的治療(NTBC treament):
NTBC(2-(2-nitro-4-trifluoro-methylbenzoyl)-1,3-cyclo-hexanedione)是4HPPD的良好抑制劑,可以阻止ρ-羥基苯丙酮酸轉變成黑尿酸,減少SA的產生,是最新用來治療高酪胺酸血症的方法。根據研究報告顯示:病人在每天口服0.6毫克/公斤的NTBC後,除了ρ-羥基苯丙酮酸與酪胺酸的濃度會增加外,其他生化上的異常都會變成正常,且臨床的症狀也會戲劇化地獲得改善。NTBC亦可用以治療此並在神經方面類似吡咯紫質沉積症的症狀。由於酪胺酸的濃度會因為NTBC的使用而增加,因此,飲食的控制仍是必須的。
長時期使用NTBC的相關研究已經被提出討論,特別是NTBC與肝癌發生率間的關聯性,目前尚無定論。愈早使用NTBC,則嚴重的異常就愈不易出現。到目前為止,NTBC尚無任何副作用的報導。
2.    肝臟移殖(Liver Transplantation):
以肝贓移殖來治療第一型高酪胺酸血症約有10年的發展時程,由於本型的病患會有肝臟方面的嚴重損害,因此,當接受者若能擁有提供者肝臟的正常表現時,病患的酵素缺失現象都會獲得改善,血液及尿液中的不正常代謝產物都會消失。獲得肝臟移殖後的病患可以正常的飲食,並不需要特別控制酪胺酸與苯丙胺酸的攝取量。雖然如此,病患尿液中SA的濃度仍然會有增加,推測是由於腎臟的問題所造成。肝臟移殖後對腎臟的長時期預後的仍不清楚。
3.    飲食控制(Dietary treament):
飲食控制是最早用於治療高酪胺酸血症的方法,其觀念在於限制酪胺酸與苯丙胺酸的攝取量,使其量低到只提供身體正常生長所需即可。這樣的食物必須來自於特殊的配方,主要是利用蛋白質的水解產物或不含酪胺酸與苯丙胺酸的胺基酸混合物,再添加極少量的天然蛋白質以補充適當的酪胺酸與苯丙胺酸。當病人分別對酪胺酸與苯丙胺酸的每天攝取量維持在15-20毫克/公斤時,體內SA的濃度就難以被偵測出來。藉由飲食的控制,因腎小管功能障礙所產生的病徵,幾乎可以完全回復成正常。但肝臟的疾病與惡性瘤的產生則無法藉此來獲得治療與預防,因此當肝臟嚴重受損或腫瘤產生時,仍需藉由其他如肝臟移殖等方法來改善病況。
4.    支持性的治療(Supportive treament):
對於急性發病的病患而言,支持性的處理是必要的。病患通常缺乏鉀離子與磷酸鹽,因此,需要適時適量的補充。此外,凝血因子、鈣離子、白蛋白、磷酸鹽、電解質和酸鹼的平衡都需要受到嚴密的監控與矯正。當病患處於急性發作的情況下,酪胺酸與苯丙胺酸的攝取量就必須盡量降低到最少。增加維他命D可用來治療佝僂症;病患如有感染,需要馬上控制感染並加以處理。


第二代劑型杏仁酸-----

 

(以新劑型油包式技術提高最佳濃度與效果,解決舊式杏

仁酸效果不佳的問題)。

 

※杏仁酸與酪胺酸及對苯二酚也都具有相似的結構,所以一

樣具有替代tyrosine之效能,但卻沒其副作用,並對抑制酪

胺酸脢tyrosinase的活性,具有良好的功效。可預防和阻斷

黑色素蛋白的形成,迅速且溫和分解代謝以形成的黑斑暗

沉..等現象,在面對一些黑色素問題,包括膚色不均、暗沉、黑斑、雀斑、發炎後色素沉澱等等,均有明顯的療效,這是其他果酸所無法達到的效果。

 

※杏仁酸帶有苯環結構,因此具有親脂性,與皮膚親和力高,容易深入毛囊皮脂單位產生作用,抑制皮脂,加強對粉刺的清除由於沒有酸鹼度問題,所以不會刺激皮膚,即使敏感性肌膚也適用杏仁酸並具有良好的殺菌與抑制發炎能力,同時可以改善發炎性痘痘與初期的暗紅痘疤,對於暢通毛囊管、縮小毛孔、促進膠原增生等顯著改善。

 

※杏仁酸與皮膚的親和力高,杏仁酸具有分子小、快速進入

皮膚,容易滲透角質層並深入皮膚發揮作用,不僅針對油性

膚質和青春痘膚質能達到抗菌、改善阻塞等良好效果,其抗

菌效果在國外亦被應用於美容雷射手術後,以預防革蘭氏陰

性菌產生與色素沉澱等併發症,、效果立即等特點。

 

※ 杏仁酸質地溫和不刺激,敷在臉上完全不剌痛、不灼熱

 


適應症:

 

■改善膿皰型青春痘、發炎性膿?、丘疹、黑頭、 白頭粉刺

 

■改善色素斑、黑斑、雀斑、曬斑、老人斑、肝斑,皮膚發炎後的色素沈積、痘疤(紅or咖啡色)、膚色不均、暗沉、且對改善雷射..等術後反黑現象,均有明顯的療效

 

■調節角質代謝功能、改善粗糙暗沉、毛孔粗大.、細紋、脫屑,對於問題性乾燥肌膚

 

杏仁酸換膚之特性及優點:

 

1. 溫和刺激性低:

目前唯一的親脂性果酸,與皮膚的親和力高,所以深入皮

膚產生作用時,不會迅速觸及痛覺受器,逾越疼痛閥值臨

界點,因此較為溫和不刺激,且不產生紅腫現象。

2. 多重功效:

易滲透角質層並深入皮膚發揮作用,不僅針對油性膚質和

青春痘膚質能達到抗菌、改善阻塞等良好效果,對於日光

性老化、尤其是黑色素沉著亦有明顯療效。此外,其抗菌效果在國外亦被應用於美容雷射術後,以預防革蘭氏陰性菌產生與色素沉澱等併發症。杏仁酸在面對一些黑色素問題,包括膚色不均、暗沉、黑斑、雀斑、發炎後色素沉澱等,均有明顯的療效,這是其他果酸所無法達到的效果。

3.具有酪胺酸相似結構,可抑制酪胺酸活性,可須防及阻斷黑

色素細胞形成斑點。

4.可溫和去除老化角質細胞、淡化斑點、美白肌膚

5.可有效改善膿皰型青春痘、粉刺、油脂旺盛、痘疤、角質肥

厚、毛孔粗大、暗沉、粗糙乾燥、淡化細紋。

6.不具光敏反應。

7.可減緩縮短,預防光療術後反黑現象。

問: 杏仁酸與果酸有什麼不同?

答: 果酸換膚對肌膚來說相較刺激,主要可用來改善角質層

肥厚、皮膚粗糙痘痘粉刺膚況;杏仁酸是目前唯一的親脂性果

酸,與皮膚的親和力高,是敏感肌膚的首選。容易滲透角質層

並深入皮膚發揮作用,不僅針對油性膚質和青春痘膚質能達到

抗菌、改善阻塞等良好效果,對於日光性老化、黯沉、黑斑、

色素沉澱都有明顯效果,是其他果酸無法達到的效果。

 

 


第二代杏仁酸---亮白三部曲---:

1. 抑制酪胺酸脢的活性

2. 預防及阻斷黑色素蛋白的形成

3. 分解代謝已經形成之黑斑黯沉等現象,達到美白效果。

白~還要更白!這是愛美的人對肌膚的完美定義的最高境界。

為了美白肌膚無所不用其極地利用偏方或是錯誤的方式,往往

是造成肌膚的負擔,傷了肌膚成了反效果;其實利用溫和【杏

仁酸柔皙換膚】,短暫的療程時間就能擺脫肌膚的黑斑黯沉-

給予深層的靚白亮麗。

皮膚不會變薄.會調理皮膚
 

苦杏仁酸是一種改良是果酸,主要的功效可以加強角質代謝,還有調節油脂分泌,對於美白的功效是比傳統果酸優異,加上苦杏仁酸是脂溶性的劑型,

所以滲透的效果好,和傳統單方的甘醇酸換膚比起來算是溫和很多,

而且也比較不會有刺激的感覺喔~

而做果酸類會不會讓皮膚變薄,

我想正確的來說~應該是果酸淚換膚具有加強角質代謝的功效,

所以新生的皮膚本來就比較細緻脆弱,對於紫外線的抵抗能力較差,

防曬若是沒有做好比較容易會有曬傷的問題,有曬傷的問題當然會有反黑的問題囉~

所以換膚後只要加強保濕和防曬,經過修復期,皮膚其實會變得更健康,

而且我個人覺得做玩杏仁酸皮膚比較沒那麼油,粉刺也有改善,

皮膚也變得好有光澤感,上妝也比較浮貼喔~

所以說換膚會讓皮膚變薄也算是不正確的流言~

只是不是每種皮膚都適合做酸類,像遇熱臉會紅的人就不適合喔~

我自己每個月都會做一次苦杏仁酸換膚當作保養,目前已持續一年多的時間,

我的皮膚還是很健康阿~沒有變薄的問題啦!

術前評估皮膚狀況是否適合當然需要靠有經驗的醫生,

還有術後的居家護理當然也要乖乖聽話,這樣就可以享受毫髮無傷的美膚樂趣啦~

 

枳實 

本品為芸香科常綠小喬木植物酸橙 (Citrus aurantium L.) 及其栽培變種或甜橙 (Sinensis Osbeck) 的幼果,主產於四川、江西、福建、江蘇等地。5~6月間採集自落的果實,自中部橫切為兩半,曬乾或低溫乾燥。用時洗淨、悶透,切薄片,乾燥。生用或麩炒用。

【性味歸經】

苦、辛,微寒,歸脾、胃、大腸經。

【功效】

破氣除痞,化痰稍積。

【主治】


用於食積證、胃腸熱結氣滯證。本品辛行苦降,善破氣除痞、消積導滯。治飲食積滯,脘腹痞滿脹痛,多與山楂、麥芽、神麴等同用。治熱結便秘、腹痞脹痛,多與大黃、芒硝、厚朴等同用,如大承氣湯。治濕熱瀉痢、裡急後重,多與黃芩、黃連同用,如枳實導滯丸。
用於痰滯胸脘痞滿,胸痹結胸。本品能行氣化痰以消痞,破氣除滿而止痛。治胸陽不振、痰阻胸痹,多與薤白、桂枝、瓜蔞等同用,如枳實薤白桂枝湯。現代用以治冠心病心絞痛,有一定療效。治痰熱結胸,可與黃連、瓜蔞、半夏同用,如《溫病條辨》小陷胸加枳實湯。治心下痞滿,食慾不振,可與半夏麴、厚朴等同用,如枳實消痞丸。
此外,本品尚可用治胃擴張、胃下垂、子宮脫垂、脫肛等臟器下垂病證,可與補氣、升陽藥同用以增強療效。
【文獻別錄】


《本經》:「主大風在皮膚中如麻豆苦癢,除寒熱結,止痢,長肌肉,利五臟,益氣輕身。」
《別錄》:「除胸脅痰癖,逐停水,破結實,消脹滿,心下急痞痛,逆氣,脅風痛,安胃氣,止溏泄,明目。」
【用法用量】

煎服,8~10g,大量可用至30g。炒後性較平和。

【注意禁忌】

孕婦慎用。

【現代藥理】

酸橙果皮含揮發油并含黃酮甙(主要為橙皮甙、新橙皮甙、柚皮甙、野漆樹甙及忍冬甙等)、N-甲基酪胺、對羥福林等。

枳實能緩解乙酰膽鹼或氯化鋇所致的小腸痙攣。
對有胃瘻、腸瘻的犬灌服枳實或枳殼煎液,可使胃湯收縮節律增加。
枳實或枳殼煎劑對已孕、未孕小白鼠離體子宮有抑制作用,對已孕、未孕家兔離體、在位子宮均呈興奮作用。
枳實、枳殼煎劑或酊劑靜脈注射對動物離體心臟有強心作用。
枳實注射液靜脈注射能增加冠脈、腦、腎血流量,降低腦、腎血管阻力。
枳實、枳殼煎劑及枳殼的乙醇提取液給麻醉犬、兔靜脈注射有明顯的升壓作用。
枳實能使膽囊收縮,奧狄氏括約肌張力增加。
有較強的抗過敏活性。
枳實、枳殼有抑制血栓形成的作用。
【附藥說明】

枳殼:為芸香科小喬木植物酸橙及其栽培變種的接近成熟的果實(去瓤),生用或麩炒用。性味、歸經、功用與枳實同,但作用較緩和,長于行氣寬中除脹。用法用量同枳實。

本文原引自; http://tw.myblog.yahoo.com/jw!4_ltTWaFGRlZDPIlaXb6ln4-/article?mid=22159&prev=22162&next=22158

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